我们营养医师告诉我最好一个月有一天不进食,喝多点水,相当于定期排毒

不好,人每天都需要一定得营养作为能量.不吃饭,别说胃能休息了,你整个身体都会疲劳.

不要上当啊!,,你真的懂教义,教规吗,,你扪心自问,你真的信吗? 真的能依教奉行吗?!!!慎重!!!

减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约5公里(保持.

不吃饭来减肥是达不到你要瘦身的效果的,如果真的想要瘦身 最好的办法是饭还是要吃 但是可以选择少吃点 晚饭可以早点吃 吃后就不要再去吃其他任何东西 特别是零食 在这期间还应该做做运动 这样才能真正达到瘦身效果

你好!一个星期看不出来效果很正常的,你坚持个一个月看看.过午不食是很科学的方法.当然早上和晚上不要吃得太夸张就好了,我觉得你吃的不多.这个瘦不瘦和新陈代谢有很大关系的.这就是为什么有的人吃垃圾食品也不胖,有的人喝水都胖.最好是加大一些运动,这样可以加快新陈代谢 如果对你有帮助,望采纳.

如果在那种情况下第一个星期的肉不会掉的很明显,但是你坚持一个月的话你会最起码掉个二十斤.我以前是一天吃两个苹果加喝水,运动一个小时,呼拉圈,一个月瘦了二十斤,你比我运动量大应该没问题.

五天的话不能一点不吃不喝,迅速瘦下来应该是补充水,就是饿了喝水,但是营养断了时间一长人会晕晕的,要及时吃点水果,喝点酸奶也行的,五天十斤左右,瘦一圈是没问题的,身边也有朋友这样做过,虽然没有具体体重,但是那个朋友是做模特的,再有几天出席活动了就赶紧用节食法瘦一下,希望对你有帮助,在进行的时候记得及时补充点能量避免晕晕的状态哦~

你还是胃不好啊 还是到医院检查吧 现在你都把胆汁吐出来了 最好去医院吊水吧 你老是不吃饭身体就虚脱了 最好到医院补补水 不然脱水了也不行的 况且现在你已经发热了 最好去医院 祝你早日康复 谢谢采纳

七天