你好!可以喝药茶,用酸枣仁10克,北五味子6克可加糖调味,开水沏服代茶饮用.枣仁要捣碎,可养心安神.治虚烦失眠,心悸怔仲.如有疑问,请追问.

吃中药对治疗失眠是很有临床效果的,临床上要根据失眠的类型来辨证论治,最常见的一个类型就是心脾两虚型,这种患者除了失眠以外,常常感到周身乏力,心前区很容易出汗,同时伴有说话声音低微,食欲不好,吃得很少.还有的患者会出现腹泻,这时候就应该补脾养心来治疗,临床上最常用的药方是归脾汤加减.另外一个类型就是心虚胆怯型,这种患者除了失眠以外,出现特别容易害怕,老觉得心里突突突跳,觉得好像有种偷人东西后的恐惧感一样.这时候就要给予患者镇静安神的方法,临床上最常用的方子是安神定志丸.另外我们在治疗失眠的时候,除了辨证论治以外,还可以适当的加一些安神镇静助眠的中草药来治疗.

一、同仁柏子养心丸:既然是养心,补的成分就多一些,病人体虚明显,失眠健忘而且有气虚的表现.这种人稍微运动就会感到心慌,有点响声就会被吓一跳,常说的“一.

可能是气血旺盛了.

百合治疗失眠[配方]干百合12克.[制用法]将百合磨成粉,迟早分2次冲服.[成效]清心安神、养阴润肺.用于治疗伴有,心悸、健忘、七上八下的失眠.平常人久服,可起到保健延年的作用.芹菜根治疗失眠[配方]芹菜根60克.[制用法]水煎,睡前服.[成效]治疗失眠.

病情分析: 你好,67岁男性,长期失眠使用安眠药是可以改善睡眠状态,但是长期服用就会产生耐药性或者依赖性,这种依赖性一般逐步减量是可以消失的.意见建议:按照你的描述如果你骤然停用安眠药的话你还是会失眠,可以考虑先用中药维持一段时间,只要能改善你的睡眠状态,是可以戒除你对安眠药的依赖性,希望会对你有所帮助.

治疗失眠的中药是饭后吃的,不然容易伤胃.

我失眠的时候就是用的睡得香(搜 睡得香官网),它的治疗效果很好,我使用一段时间后,我失眠就有了明显的改善,到现在失眠没有了,晚上睡觉也安心了,你要是想尽快的摆脱失眠,你可以买来用的,现在失眠的人很多,失眠也会给大家带来很多不好的影响.像免疫力下降,记忆力减退,最主要是的衰老的会很快.地黄饮子汤加减冬天用刚好,加远志,酸枣仁,朱砂等,还是阴阳双补的,养血安神的,效果非常好有失眠就要尽早的解决.

中医治疗失眠的方法是针灸按摩或者是调理身体的中药.治疗失眠可采用局部处方治疗,浸酒灵芝可治疗失眠原料液1公斤,半灵芝;灵芝用水冲洗,放入酒瓶中,密封;酒体逐渐变红,且可在一周内饮用.白天适度运动有助于夜间入睡.睡觉前避免喝茶和咖啡.

克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”. 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等. 六、自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡.