糖尿病人应吃什么样的保健品
糖尿病病人应当限制摄入含糖的保健品，但目前市场上大部分的保健品都是高糖的，所以应该仔细询问。另外，其实只要饮食调节得当，个人认为也没有必要吃什么保健品。祝健康！
有三高的中老年适合喝什么奶粉？
这种类型的老人家吃东西一定要注意，就是想喝羊奶这种温补型的东西，也要注意羊奶粉的成分，尽可能喝那种没有添加蔗糖及麦芽糊精的羊奶粉，中老年的话建议最好喝专门为中老年研发的那种配方羊奶粉，会针对中老年的身体情况加入他们需要的营养元素。
三高食品都包括哪些
猪肉、奶油、奶酪、油炸食品、冰淇淋。
1、猪肉。
猪肉是日常生活的主要副食品，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
2、奶油。
奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克，取决于其脂肪含量。
3、奶酪。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品
4、油炸食品。
油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
5、冰淇淋。
冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。
参考资料来源：人民网-高血压饮食有四忌 患者应远离三高食物