近视、弱视、散光、视疲劳,电脑族、手机族,以及眼底病变患者都应该补充叶黄素来防治病变.目前适用于所有人群的叶黄素产品是华北制药出品的美立方叶黄素酯压片.儿童弱视主要是眼底黄发育不良,营养不良,视细胞受刺激少,导致感光不行,临床反馈通过服用叶黄素酯压片可以补充眼底视觉营养元素,促进眼底再次发育,提升现有视力,儿童12周岁每天最多不多于3片.

每天20mg左右就行,像我儿子吃的伊分子叶黄素,一天吃两片就够了.

您好!每天6mg左右,补充叶黄素的摄入量,就可以提高人体内叶黄素的水平,利用叶黄素优异的抗氧化性,祛除体内过多的自由基,恢复氧化-抗氧化系统的平衡,让自己.

叶黄素属于“类胡萝卜素”,又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在.是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将.

国家暂时还没有关于叶黄素的推荐量,世界卫生组织的推荐量是2mg/kg体重,日常保健10mg/天,辅助治疗20-40mg/天,指的叶黄素是纯品叶黄素.国家卫生部2008年第十二号文件规定,叶黄素酯的摄入量为12mg/每天.比如用美立方叶黄素酯压片就是4片用量.叶黄素一天不能吃多,吃多了会给肝脏增加负担的,所以吃东西要适可而止,吃多了反而有害身体.因为叶黄素对光、热不稳定也易受胃酸降解,所有叶黄素的摄入量我们在权威的平台没有找到有关摄入量的规定.但是在国家卫生部网站上有关于叶黄素酯的摄入量规定,每天摄入叶黄素酯不宜超过12毫克.所以为了能定量稳定的补充叶黄素,那么可以选择以叶黄素酯为主功效原料制备的叶黄素类产品.

一般每天青菜里能提供足够的叶黄素,如果预防遗传近视等眼疾病,建议每天再补充20mg的叶黄素,吃伊分子叶黄素的话,就是一天两粒.

如果宝宝缺乏叶黄素的话可以经常让宝宝多吃一些绿色的蔬菜,一般绿色的蔬菜里面含的叶黄素比较多一些,比如生菜芥兰等

叶黄素没有日推荐摄入量和基准值,也还没有确立每天的适宜剂量.治疗剂量为每天5~30mg,一般认为6mg已经足够.一些权威人士认为食用含有叶黄素的食物会好一点.蛋黄也含有丰富的叶黄素和玉米黄素,其他食物还有玉米、红色无核葡萄、奇异果、南瓜、绿色蔬菜(例如菠菜、羽衣甘蓝、芹菜、椰菜等)、橙子和橙汁、西红柿、胡萝卜等也含有叶黄素.

12岁以下的孩子还处于发育期,在眼睛发育过程中,叶黄素、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E、锌等都有着极其重要的作用,特别是叶黄素对视网膜、黄斑的发育,形成健康正常的感光细胞组织,起着不可替代的作用. 叶黄素通过多年的验证对于儿童近视、远视、散光,视力发育迟缓有着相当不错的效果.一般在服用6个月以上可以自我感觉到有好转.

叶黄素到底对宝宝视力发育好不好?医生:偏食的孩子吃更有效果