最近天天玩手机，时间一长眼睛就干涩、酸胀，不玩手机又很无聊，怎么办？求支招
马上进入春天了，正是最干燥的时候，长期呆在开着空调暖气不通风的室内，容易导致眼泪的蒸发，加上长时间玩手机用眼过度，就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉，这种症状统称为视力疲劳症。平时需要注意补充眼营养，养成良好的用眼习惯，玩一会手机就休息一下。现在特殊时期不能出门，户外运动什么都要尽量避免，可以选择用点眼药水，像乐珠的珍珠明目滴眼液，它里面有玻璃酸钠成分，保持眼球湿润，长期使用可以起到眼部护理的作用，对眼干眼涩这类视疲劳症状挺好用的。
经常看手机眼睛干涩酸胀流泪怎么回事？怎么缓解？
你好，像是这种情况主要是用眼疲劳引起的，这样会很损害你的视力。
意见建议：你现在注意缓解用眼的疲劳，不要经常看手机，可以买些缓解用眼疲劳的滴眼液调解一下，另外可以口服杞菊地黄丸调理一下。
眼睛看手机屏幕就会很干很涩很累是么回事
蓝光的原因吧。蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能量光。蓝光最靠近紫外线，可以穿透晶状体到达视网膜，导致视网膜色素的上皮细胞衰亡。而上皮细胞的衰亡，会导致光敏感细胞缺少养分，从而引起视力损伤。而且，这些损伤是不可逆的。现在有滤除蓝光的应用，试一试。还是不好的话，抓紧去医院吧
看手机眼睛特难受经常眨怎么回事
眼睛要休息了，望采纳谢谢