沙拉酱大多数是无糖的市面上的品牌沙拉酱的原料都是放盐的微咸的口感,很少卖含糖的沙拉酱,糖尿病人可以吃,属于高热量食品,

可以吃蔬菜(绿色蔬菜,像土豆这样淀粉含量高的少吃).水果可以在血糖控制达标以后在两餐之间少量吃,注意是少量,以低糖为主,像香蕉这样的就别吃了.沙拉酱不要吃,热量太高.

沙拉酱热量和脂肪含量都高,想吃的话计算热量,少吃点别的食物顶多浅尝而已

沙拉酱热量很高,要减肥的话还是不要吃了.如果吃水果沙拉的话建议你用酸奶代替沙拉酱,也很好吃的!用那种浓一点的酸奶. 补充: 由于沙拉酱中含热量太高,营养学家们号召大家,要少吃蛋黄酱;其次,他们提倡自己动手减少沙拉酱的热量.日本著名的营养师、瘦身专家竹内富贵子向记者介绍了一种方法,就是将蛋黄酱“稀释”.比如,将含热量80千卡的蛋黄酱去掉一半,然后加进一半酸奶,就可使其热量降到45千卡.此外,在沙拉酱中加入适量的白葡萄酒,也可降低其中油脂的含量.

所有沙拉酱热量都非常高!现在丘比有出1/2脂肪量的沙拉酱,怕胖可以吃这个

说话说酸奶热量不低,1ML也有1大卡了.选它就选无糖低脂酸奶吧.或者蔬果沙拉什么都不放就这么吃最好了,没规定过做沙拉一定要沙拉酱.可以加一点橄榄油和沙拉汁,这样还有助身体排毒的.

很高~很高~当然会发胖` 建议你用别的代替`比如牛奶+蛋黄(这个要少一点)如果觉得太甜可以加些盐`还可以把酸黄瓜切沫混到里面`看你个人口味了`(加点橄榄油也不错哦~对身体很好)

沙拉酱 应该是高热量的!!!少吃吧

为了迎合消费者的口味,市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油,导致其中所含热量越来越多.100克沙拉酱中,其热量往往占整个营养含量的1/4还多.一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱,其热量就会超过300千卡,相当于一个肉饼所含的热量.

高脂肪食品都有哪些?以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃1.油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是.