吃饭吃的少吃就饱了 但是饿的快是为什么
以前饮食不规律造成的，正常人的胃会分泌一定量的胃酸来消化食物，如果你饮食不规律，该吃饭的时候时间拖延了，胃里没有食物，在胃酸的作用下胃就会不舒服，会有种火烧火燎的感觉，信号传递给大脑会抑制胃酸的分泌，这样胃酸慢慢会变少，长此以往，胃酸分泌失调，你吃一点食物就会有饱腹感，因为吃的少，很快又会消化掉，所以很快又饿了，解决的办法就是少食多餐，一次吃少点，一天多吃几顿，最好饮食规律起来。
胖人为什么更易饥饿
肥胖的人整天要吃，好像总也吃不饱。为什么肥胖的人群容易饿？是真的没吃饱吗？
原来人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的。在人的下丘脑中，有控制食欲的神经中枢，分为饱腹中枢和摄食中枢两部分。葡萄糖和游离脂肪酸是刺激这两个中枢的物质。当吃完饭后，血中的葡萄糖增多，饱腹中枢因受到刺激而兴奋，人就产生炮腹感，不想再吃了。当血中葡萄糖减少对，机体分解脂肪来供应能量，这样血中的游离脂肪酸增多，刺激摄食中枢，于是产生饥饿感。
单纯性肥胖症可由脂肪细胞数增多，脂肪细胞增大或细胞内脂肪含量增加而引起。肥胖症多属脂肪细胞数增多了，其细胞数可为正常儿童的3～4倍，同时脂肪细胞可有不同程度的肥大，细胞内脂肪含量亦增多。肥胖者往往血浆中胰岛素、脂肪酸、甘油三酯、氨基酸的浓度增高。
可能是因为肥胖者的组织对胰岛素有抵抗性，导致高胰岛素症，从而使肝内甘油三酯合成，使细胞数增多。同时，血液中胰岛素、甘油三酯和游离脂肪酸的增加，使援食中枢一直处于受刺激状态，所以胖人总有饥饿感，导致饮食过度。结果越吃越胖，越胖越吃，造成恶性循环。
为什么胖人也能饿死？
脂肪储存了能量，但它同时也是构成生物体的一部分，不能都分解掉，另外，脂肪是有限的，还它释放能量也需要时间。胖子也是人，是人就可能被饿死。
好饿呀？吃的少饿的快是怎么回事啊？
可能你是胃比较小，建议去医院做下检查。如果没什么问题的话也不用担心，可能是你的生活习惯导致你吃的比较少，但是你的消化也正常，因为你饿得也快。每个人的胃大小是不一样的。