1、说明你是阳虚、气虚体质,平时饮食中注意忌食生冷寒凉,注意保暖,不能受寒; 2、说明你的脾胃功能也不是很好,饮食中要注意健脾胃; 3、既使是再热的天气,也不能让膝盖裸露在外,有空调、风扇时,一定要在膝盖部位盖一个东西; 4、多吃温性食物,多吃活血化瘀的食物. 5、可经常做做膝盖热敷.

人的膝盖疼有以下几种情况: 1.尿酸值过高引起痛风. 2.风湿性类风湿性关节炎. 3.膝盖受到撞击、摔打等. 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛. 5.生长发育期的疼痛.

首先要到医院检查是什么原因引起的痛,如果是着凉引起,首先要膝关节加强保暖,用周林频仪每日烤20分钟,再加强锻炼,每日用膝盖走路半小时,效果不错试一试.如果是其他原因疼,要在医生指导下治疗,请勿参加爬山运动.

腿关节疼预防日常要注意多运动,注意保暖(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动.(2)手指爬墙患者面对墙.

红花,三七,杜仲.伸筋草各20克水煎服..

考虑风湿性关节炎,风湿性关节炎属于无菌性炎症.好发于膝、踝、腕、肘等大关节.建议血沉、抗0、风湿因子、C反映蛋白检查确诊. 西医治疗:西药镇痛药只能暂时缓解症状,一停药就反复,而且长期服用刺激胃肠黏膜,损伤肝肾.按摩理疗:拔罐、针灸或按摩是不能彻底治愈的,但是可以起到暂时的缓解作用.治疗方案:建议选择无创消散三维疗法,主要是外贴纯中草药消融酊,疼痛越剧烈祛痛效果越明显,持久稳定不反弹,内服药配合中草药水丸,是根据患者的检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成.

病情分析:根据病情分析,你很有可能是患有风湿性关节炎,意见建议:建议您采取抗炎,抗病毒治疗

这就是你晚上冻得,没什么大碍,别担心,这是普遍现象.希望这些资料对你有帮助:其实膝盖疼是一个普遍现象.研究表明,有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝盖.

去医院多是开些药吃,重要的是平时自己注意保养.东北的冬天很冷,晚上睡前要多用热水泡脚,最好能泡十来分钟.除了穿毛裤什么的也要加上护膝,早上起来时用双手摩擦脚心至发热为至.这些都能很效的解决你的问题.PS:重时不妨贴也贴膏药.

很明显是风寒湿邪引起的关节炎,关节炎主要是由于局部炎症导致新陈代谢受阻,造成肌肉萎缩 粘连等疼痛 治疗上应该从消除炎症入手,进行全面调理,增强新陈代谢,促进血液循环,从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的,取得了良好的效果.建议可以采取中药外敷保守治疗效果是非常理想的,在治疗的同时患者一定需要多注意保养,不要受风寒湿热,饮食上多吃温性的食物.油腻、辛辣、冷的食物尽量少吃!