畏风畏寒一般是阳虚 阳虚是机体阳气不足,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足 一般表现为为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态. 阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物.常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可补五脏,添髓,强壮体质.在饮食习惯上,即使在盛夏也不要过食寒凉之品.还可选用适合自己的药膳调养.

什么原因让你怕冷? 1.肾虚:肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低所以怕冷. 2.缺铁:研究发现,对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低,女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失. 3.腹部受凉:着凉导致血液循环不畅,也容易导致腹泻和便秘,这样人就感觉冷. 4.浮肿:多余的水分从血管渗出,积压在血管周围影响血流通畅. 5.头痛:头痛有时是颈椎或肩膀僵硬引起血液和淋巴循环不畅造成的.

贫血,脾虚

怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起.体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况,建议平时注意饮食营养,常吃温补食物.另外注意是否有气血亏虚的情况.我以前就是气血不足,手机冰凉,怕冷.吃了几个月同学介绍的某宝殷药师手工阿胶糕才好.

畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症,典型症状为手脚凉、腰酸痛、腿怕风、胃容易受寒.另外,还会引起诸如头痛、气喘、血压低、排尿不畅、汗多等问题. 饮食.

您好! 有这种情况的人,周边血管易痉挛,遇到冷空气或冷水时,手脚的血管就产生. 周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感 . 女性怕冷补.

中医认为阳气虚损,阳气不足,不能达四末,不能温煦肌肤,故出现畏寒肢冷,四肢不温的表现. 本病应温补肾阳,可用金匮肾气丸加减治疗.平是可以吃狗肉、羊肉、韭.

贫血,血液循环不畅通.

一、基因的原因,你比别人对温度的降低更敏感; 二、体质的原因,你可能是有所不足,身体亏虚,造成不能抵挡寒冷; 三、环境的原因,可能环境温度过低,或衣着过于单薄.

(一)诀窍 你的冬天不再手脚冰冷 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. .