困了, 睡不着, 突然觉得人生很绝望,

吃饱没事干,起来撒欢,等会躺下又呼呼大睡. 知道外边冷就应该回被窝里窝住,自娱自乐咯, 比如咱两唠唠嗑啥的,哈哈哈 =困到头顶,不用躺就进入睡眠状态.哈哈

一到冬天就手脚冰冷,在被窝了老半天睡不着,这是怎么回事呢?

为什么会手脚冰凉? 手脚冰凉四大原因 之一:循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3.人体血管收缩、.

太冷了睡不着

买个电热毯,开到高温,在睡觉前2小时就开着,这样等你睡觉的时候就是热的了,等你睡觉的时候关掉,就OK了.多吃点东西,高热量的,比如肉类

晚上冷冷的,睡不着怎么办?

冲暖水袋,我们寝室也冲,每晚用热水洗脚,然后赶紧钻到被窝里,或者是先穿着睡衣暖和一下被窝,等热了再睡.贴暖宝宝.

为什么很困却睡不着?趟了好几个小时都睡不着?

应该是失眠, 或者你心情不好,影响了睡眠!!!

冬天太冷,睡不着怎么办?

睡觉前最好泡脚.手脚冰冷呢是身体虚寒气太重.女的要多吃有红枣或者用红枣加蜂密露水泡一年或半年后的冬天吃效果更佳,男的要加强锻炼.

今晚为什么会觉得异常的冷!冷得我睡不着~

因为心冷

天气太冷 半夜睡觉因为脚冷冷醒了 睡不着

天气太冷的睡前可以泡脚,这样不仅可以促进血液循环还可以起到放松身心的作用,睡眠不好的可以适当喝些 百合枣仁茶 ,百合枣仁茶 有安神助眠的作用.而且都是百合、枣仁之类的食物制成

女朋友一到冬天晚上睡觉就会觉得冷,经常半夜被冷醒来然后睡不着,.

这个我建议你多买点红糖姜茶给她喝,我前两年也是那样,晚上睡觉脚放哪里都不暖,也是要暖水袋才可以睡着,就从今年夏天的时候,我时不时的喝姜茶,今年冬天就没有那种现象啦!

晚上睡不著吃点什麽比较好啊?

喝点牛奶!牛奶可以催眠!(不宜喝太多,500-600ML即可)!