1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入.因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力.及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒.同时,加强体育.

从你的症状,很大可能是风寒感冒.如果刚发,可以用生姜煮葱白水喝,然后盖厚被子捂出汗.注意休息,清淡饮食,不要喝鸡汤等.如果严重了,还是不见好,就最好是服用汤药了.西药大多数是寒性的,不对路.

泰诺.一旦不幸染上了感冒,就需多休息、多喝白开水.除了按医生“处方”吃药治疗外,多漱口,特别是用温盐水漱口,缓解咽喉痛很有效.咳嗽是感冒最常见的症状之一,如果只是干咳没有痰,可选用镇咳剂;如果有痰就要用祛痰剂,痰少了,咳嗽自然会停止. 若有流感者,房间里的病毒数量肯定不少,在这样的环境里,病毒很容易被呼吸入体内.时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少流感传播的机会.平日增强自身的免疫力,需要经常性的有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等,每天30至40分钟温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭.秋天比较干燥,喝足水不仅有利除燥,还可减少病毒的数量,每天至少应喝八大杯水或一定量果汁

1.用热水洗衣服如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌.2.少吃糖有研究发现,当志愿者吃了100g糖之后,免疫系统中的吞噬细胞将.

首先,感冒是因为病毒,或者细菌感染上呼吸道引起的.受寒是一个诱发因素. 受寒的时候,呼吸道的纤毛(起到抵抗病原的作用)活动减弱,有利于病毒的入侵.正常呼吸道分泌出来冲掉病原的分泌物很快就干燥了,也有利病毒入侵.(一旦感冒后分泌物会病原刺激增多,所以流鼻涕是一种人体的自我保护) 夏天的时候,病毒,细菌繁殖活跃,而且夏天的时候,人也比较大意,开大风扇空调之类的

用姜熬汤喝试试.搞点感冒药吃吃.平时注意锻炼,跑跑步、打打球

受凉引起的感冒,建议你口服四季感冒胶囊进行治疗,期间不要吃一些生冷的食物,多喝一些温开水促进药物代谢.

感冒,俗称＂伤风＂,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起.普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发.

生活中,我们常听说“昨晚睡觉着凉感冒了”之类的说法.但且慢,着凉就是感冒吗?两者是等同关系吗?如果不是,那着凉能引起感冒吗?看似稀松平白的话题,其实有.

吃药 睡觉要多出点汗更容易好这是个人经验 如果很严重 最好找医生