改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西.

身体比较虚弱,平时多喝开水,多吃一些热量高且有营养的食物,如,花生,牛奶,骨肉,猪蹄等等.你去药店买点阿胶,党参,狗杞,红枣,淮山炖鸡吃,有补血,养肾,驱寒的功效.还有每天晚上用热水泡脚的时候往里面加点艾叶或生姜片,食盐也可以,驱寒效果也不错,你可以试试!!

我的孩子以前也是这个毛病现在好多了,主要是气血不好,脾胃虚,我给孩子吃的成药是大人吃的补中意气,给她一丸分成了3份吃的,还可以给她吃点小儿七脾丸也可以,另外有时间的话给熬点金沙玉米粥,用玉米粒,糯米加红塘,把糯米和玉米粒泡两个小时在熬,熬好以后加红糖就可以吃了,是补气的很好.

日常应多摄取一些含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物,以及一些性属温热的食品,来提高机体耐寒力.常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等.另外,在天冷时,可以适当的喝一点点酒,身体温热的感觉,会是直接而立即的.但是,切忌多喝.要注意的是,此类人群一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮.

你好 手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

不管大人或小孩,手足冰冷的现象,除了少穿衣物的原因之外,几乎都与心脑血管神经疾患有关,此状况并非小事千万不可掉以轻心.参考以下的方法,帮助大家养生与治.

热性的食物,大枣,枸杞,羊肉,牛肉等等,

推荐喝几碗生姜汤,可能是着凉了.也可以去看看医生,对症下药.

建议多运动,吃红枣桂圆汤

你好,这种情况一般的情况往往是有末梢循环不良的情况引起的常见的.这种情况一般的情况往往是不用担心的.注意保暖即可的.适当的活动的.中药的治疗话,也是可以用的.根据体质用膏方.