手肘脱臼后，不能伸直，如何恢复？
必须先手法复位后才能伸直。如果复位后明显肿胀，冷敷加速止血和口服维生素K、止血敏、6-氨基己酸等止血药；疼痛厉害时，口服散列通或布洛芬制剂止痛；还要限制几天运动。这样，恢复才快。必须在X线片确诊系肘关节脱位，找骨科医生进行手法复位即可，用三角巾悬挂托住。复位越早越好，有利益早恢复。一般在三天内复位、不要超过七天内进行手法复位。若达近20天、有相当经验之医师可行强行复位、但疼痛难忍、恢复稍慢。近日内复位消肿很快，不需其它特别处理。
手臂摔伤。现在不能伸直和90°弯曲。
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哦~骨头没事的话 那就没有问题，
晚上用红花油揉揉~
一个星期内好！
手臂脱臼为什么几个月伸直还疼？
我的左手断过，拆了石膏也是不能大幅度屈伸，我当时的恢复方法是：右手抓住左手肘部，左手臂绕手肘画圆，慢慢锻炼几天会好点，这个不能急，若太猛的话肘部会比较疼。要完全恢复估计的几个星期左右吧。这只是我个人的方法你可以试试。其实不用刻意锻炼也会慢慢恢复，只不过那种伸不直会感觉很不爽，总想恢复到正常。至于用热水我就不清楚了。