可以补血养气,提高免疫力,增加人体活力.经常食用可以起到去病魔、强身健体的作用

益气养血、补肾益精等功效,可根据食用者的补益需求进行合理搭配,这样炖煮出的鸡汤才最补身体,如:气色萎黄贫血者,应搭配红枣、龙眼、阿胶炖鸡汤;而身体虚弱者则需搭.

待汤浓肉烂时,调入盐,加入枸杞,再煲半个小时即可.两者一起炖汤可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效.用榴莲壳来煲鸡汤,味儿非常细嫩爽口,是一款非常合适秋天.

鸡汤要炖得好喝又营养,可以选用童子鸡或者老母鸡煲汤.煲鸡汤前把鸡肉用淘米水侵泡一下,除去腥味.在清水中加入适量盐,再把鸡肉放入浸泡20分钟,或者加入适量料酒、姜、.

金霍斛是石斛中较为名贵的一种,具有养阴滋补的作用.其质量是否上乘,并不是颜色越金黄越好,关键是放入口中咀嚼时胶性越强越好.煲汤通常配伍养阴健胃健脾的材料,如西洋参、太子参、党参或清补凉的材料即沙参、玉竹、杞子,煲鱼、脊骨或老鸭都行.亦可将金霍斛当茶叶泡水饮,此方法比较简便.此外,现时在中老年人中流行将石斛、田七、西洋参、丹参按照1∶1∶1∶1的比例研磨成粉,每日一勺冲水饮用,有保健的作用.霍斛即霍山石斛.石斛为常用中药之一,早在《神农本草经》中就有记载,并列为上品.有养胃生津、滋阴清热、明目的功能,用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明

石斛煲鸡汤怎么做?麦冬石斛煲鸡汤怎么做有什么功效?首先我选来看下石斛煲鸡汤的做法.材料:石斛干花1克,土鸡1/2只,枸杞1克,味精、食盐适量.做法1.将煲内.

石斛滋阴,大枣补气,枸杞养精,可以一起用.加一味“茯苓”更好,健脾胃渗湿,防止补而生痰.

霍斛即霍山石斛.石斛为常用中药之一,早在《神农本草经》中就有记载,并列为上品.有养胃生津、滋阴清热、明目的功能,用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明 枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化.用作中药时功能滋补肝肾、益精明目.主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症.根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症.已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等.根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1.

可以

决明子清热明目,润肠通便.黄芪补气补血,石斛滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨.枸杞补肝肾明目.建议不要将决明子、黄芪、石斛、枸杞一起泡水喝,决明子会降低黄芪、石斛、枸杞的补益效果.