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1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”.2、虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为.

在这能问出什么名堂?小心害了自己!去医院看下.吃药调养!吃韭菜有用!

②含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用.缺锌会使精子数量减少,并影响性欲.含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等. ③富含氨基酸.

一般食物的作用不大,可能动物的睾丸可以的,最好还是去医院治疗,吃中药的效果比较好,有问题需要帮助加我QQ334089272(注明问问),谢谢请采纳

你好,你想补精子饮食上可以多吃些含锌高食物如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、豆类、麸皮及莲子等,同时增加些优质蛋白食物如鱼虾类、瘦肉、豆制品等.希望我的建议你能采纳,祝你生活愉快

日常的饮食当中,有些营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育关系较密切: 1、胆固醇是合成性激素的重要原料,适当多吃一些,比如动物的内脏等,有利于性激素合成; 2、精氨酸是精子生成所需要的必要成分,是蛋白质的基本成分,所以多食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生精,尤其是多吃豆腐、核桃、芝麻等,进食含精氨酸较多的食物,更有益于生精; 3、锌是人体重要的微量元素,缺乏锌可使睾丸萎缩、性功能减.

男性吃什么水果是能够补精子的 ? 1 、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长 期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩.高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃. 2 、适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和 成熟,对生精很有益处. 3 、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持.

弱精症的食疗方法: 人参是进补的良药,有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用,如果在酒中浸泡效果更佳.洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效.鲑鱼能增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质.除了以上这些弱精子症饮食,一些食物还有提高性欲,增强男性性功能,辅助弱精子症的治疗的作用,比如巧克力、当归、罗勒、鱼子酱以及果仁等.男性朋友应该吃优质蛋白质与精氨酸食品.优质蛋白质是形成精液的主要原材料.含高.

补肾固精食物吃最简单的有胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等. 建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理也是不错的,但是如果你的年龄比较小,这个还是建议你不要吃的. 你要是不嫌多就看看下面的 男人平素需要常吃一些像韭杞茶那样的专业补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式. 补肾的食物 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用..

每天早睡早起,早上必要和粥养精,蔬菜韭菜大蒜、海鲜,还要补锌,吃康爸爸就很好.

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