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高血压高血脂高血糖老人吃什么 不能吃什么 搜狗问问清淡为主,低脂低盐低胆固醇,另外还要注意: (1)饮良清淡,粗细搭配.平时. 如黑木耳、三七,三七花,大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等;(3)多吃溶血栓的食.
吃点低热量的食物 少吃肉类 多喝点茶 最好是普洱茶 还有一定要多运动
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