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不能光靠养生馆 自己平时也要注意适当的饮食 就像是晚上,千万不要一吃完饭就躺在那里.吃完饭可以漫步一会,能有助于消化
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未成年可不可以去减肥机构减肥女的?有一点重,100斤正好,锻炼把,练肌肉挺减的,但你要怕影响身形就跑步把,切记不要不吃饭,饭量别少别多跟以前一样就行,别吃零食.
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