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1.病因治疗:明确病因,针对病因治疗. 2.加强营养:多食动物肝、菠菜、豆类、油. 对胃肠刺激大,吸收差,目前国际公认的防治缺铁性贫血最有效的成分为卟啉铁,比.

4、生长性贫血:属于正常现象,只要加强营养补充,贫血现象自然消失. 建议到医院先查查原因,找的贫血的根源,一切问题就好解决了盲目补血是没有作用的.

女人十个十个就贫血,注意饮食!不要挑食

争议女人贫血仅仅靠增加造血成分的摄入是不够的,女人贫血的原因一般是对造血成分的吸收运化不好,贫血的主要原因是对造血成分的吸收能力弱,造血成分摄入的再多.

平时用铁锅做饭,吃点阿胶可以适当缓解贫血,还要注意多锻炼,多吃水果蔬菜,祝你早日康复.

营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血. 病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血. 症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等. 防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐.早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡.

营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血. 病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血. 症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等. 防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐.早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡.

你的情况跟我差不多,以前有贫血的时候不重视,到后来变严重了才想着治疗.我那时候的在网上买了铁剂来补补血的,买的是铁之缘片,有补铁,生血,营养三效合一的效果,专门治疗缺铁性贫血的,我在专家的指导下买了两个疗程来服用,吃完这两个疗程我的贫血也好了,所以也推介你服用! 除了服用铁之缘片外,我还经常用铁锅煮一些含铁丰富的食物来吃.

建议先去医院检查一下为什么贫血,是不是因为有什么身体方面的原因,如果是正常的贫血的话就可以使用上面这些网友的建议用食补的方法补血

红枣,枸杞,黑米,黑豆,黑芝麻,红豆,阿胶,首乌等.你可以选几样每天换着吃.猪肝很好.多运动,合理搭配.要多吃时令蔬菜,少吃反季节的蔬菜.每天一杯酸奶,加些果仁.味道好极了!赶快试试吧.

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