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昨天晚上十点给女生发消息一个小时后她说我都一觉睡醒了.太困了,再来一下吧 再看看别人怎么说的.
我也每天十点多睡觉,早上有时7点起来,有时6点起来,不稳定的时间,但是每周总会有几天到7点都不想起来..要上班只能起来了.
我10点睡觉,4点起床好吗不好,要凌晨4点睡觉,下午4点起床
我10点睡觉,7点起床,作息算是不错了,可是如果中午没有一.差不多啊,主要看你困不困,我这个人睡5小时就够了,因为睡眠分两种,1浅睡眠,2深睡眠,
谁的假期像我一样早上六、七点起、晚上十点归位?一边帮忙看店、一.我五点半起床,晚上十点以后休息.闷、晕…
我每天晚上十点多十一点多入睡,只睡两三小时就会醒过来.多食核桃
十点左右睡觉到六点钟起来会胖不不会
为什么晚上10点多睡觉,然后第二天醒来就已经到了中午了.应该不是失眠吧,我估计你以前都是9点到10点的时候或白天睡觉 你的生理时钟有点乱的,你自己要把生理时钟调整好 我也是经常上网和你差不多 后来就不敢了 你没我那么恐怖,我早上9点睡,到下午3点多就醒了 有时候中午吃完饭睡,睡到第二天3点多才醒.. 恐怖吧,你还是保护好自己的身体 不然老了有你受的呢,整理好生理时钟
我经常12点后睡觉,早上10点钟起床不吃早餐,因为工作生活没规律,我.不能来,你把身体的营养用在别的地方了,没用在长身体上面,11-6.30 休息时间,8.30之前一定要吃早餐.早有规律的工作,养1-2年也是可以的,毕竟才18.
我是名学生,我每天晚上十点半就上床睡觉,可是到了凌晨一点才入睡,第.想的事太多了,给自己太多的压梨学会放松慢慢就会好的.
这篇文章到这里就已经结束了，希望对朋友们有所帮助。