一个星期胖了四斤!!!

建议你健康减肥.通过饮食来减肥. 以下方法都是我试过的,我是属于喝水都会胖的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都没有明显的作用..

运动一星期为什么胖了四斤

首先要注意了,减肥和健身严格意义上来讲不是同一件事情,虽然他们有很多共同的结果.但是不要担心,其实你是变重了,而不是变胖了.重和胖不是一个概念.经常运动的人和不经常运动的人如果重量一样的话,那么不运动的哪个肯定会显胖,因为脂肪的密度不如肌肉骨骼的密度高,所以导致了这个结果.另外,当你发生变胖这种情况的时候,要注意适当的饮食控制.但是绝对不能不吃,也不是节食,最多算是少吃一点.运动减肥是一个长期的过程,一开始都会出现不轻反重的效果,随着运动时间的增加,慢慢就会减下去,但是减下去的是肥肉,脂肪,不是体重,这是因为你经常锻炼致使你的脂肪转化成身体肌肉,但是你的体型一定发生了很大的变化.

胖了四斤 看不出来哪儿胖了 那这四斤是怎么胖的呢

人体脂肪最多的部位就是腰腹和臀部,胖和瘦都是整个身体同步的,所以不可能肉只长在一个部位也不能只瘦一个部位,只不过腰腹部储存的脂肪比例较多,所以看起来肉都在肚子上了.你这四斤是全身长的,要说哪个部位比例最高那肯定是腰腹和臀部,手背是脂肪最少的部位了,你可以捏下厚度再捏下肚子就知道肚子上的脂肪比手背厚多了,祝好运!

吃了舒尔佳一个星期了,没瘦反而胖了四斤是怎么回事啊???

这种问题是需要从多方面找原因的.我们都知道,要想减肥,最有效安全的方式是饮. 对于您所说的没瘦反而胖了四斤,有可能是以下原因引起的.(1)没有控制饮食.经常.

我一个星期居然胖了五斤,怎样控制我的体重啊?请高手出招!

多做运动,少吃主食.晚饭不吃主食,只吃水果蔬菜.

一周一天放纵日,一下子胖了4斤

这有点不正常吧 这是有多放纵一天能吃胖四斤啊 如果是真的在减肥中 放纵日也不能吃太过激的食品的 身体适应不过来复胖的更快

为什么我一夜间胖了4斤!!??

不可能吧,你上一次称的时候要么看错了把呵呵

人突然发胖是因为什么?我最近发现突然开始发胖,一个月长了4斤不知道为了什么?

人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少,或者是少数因疾病而导致的肥胖状况. 通常热量过多就会转成脂肪,储存在皮下、或内脏周围,除了脂肪层过厚还有脂肪包住心.

一晚上胖了两斤, 胖的是脂肪还是水份?

楼主您好:脂肪是一点一点慢慢积累的,不可能一下子就涨那么多的.一晚就2斤应该是水份,还有就是昨天吃了东西在肚子里,没有排泄掉

使人发胖的是糖分还是脂肪?

糖分和脂肪都是人的身体所需要的物质,但糖分和脂肪都不会使人发胖.使人发胖的,是糖脂混合物,要尽量远离这种食物.