两个月瘦了十斤 会反弹吗

会的,拔罐减肥的方式后期反弹比例很高

最近喝了一个叫燕教授代餐粉瘦了10多斤.好怕反弹阿.有喝过的姐妹么分享下

所谓减肥~就是一定要遵循一个原则,每天摄入的能量一定要小于你所消耗的.一天当中比如三餐摄入了3000大卡的热量,通过自身的代谢还有各种各样的活动在加上运动能够消耗掉4000,长期的一个失衡状态怎么会长体重呢.

嗯我想问一下,我有一个同事,吃了燕教授代餐.一个月瘦了10斤.我想问一下大家有没有人吃过了?是真的

不要去相信这些东西,都是骗人的.我现在230斤,谁敢谁他的减肥套餐有效,来让我吃吃看

如果两个减掉10斤后大概会反弹几斤

看你是怎么减下来的?如果是节食减肥,那么就要继续强迫自己维持小量多餐,大概会反弹1、2公斤.如果是减肥药/茶减肥,那么反弹回原本提中也是有可能的.最好是停药之后,减少食量,杜绝辛辣油炸.如果不幸反弹了,建议你使用节食法而不是药物减肥,运动太多只会造成饥饿感,会吃多,所以运动适量就可.节食法可以采取温和的,对胃伤害减小.一天可以吃3~4顿,但是不能吃米/面食,每餐可以有菜有肉,但是口味要清淡为主,**睡觉前6小时不要再进食**,就算很饿也不行,那才是证明你的节食在出效果.多喝水,不要喝带糖的饮料,水果也少吃糖分高的香蕉、西瓜之类的,奇异果和火龙果是不错的选择.

我吃燕教授代餐两个月减了十八斤,你呢

没有吃两个月体重保持不变挺好你不怕反弹吗

一个月瘦了10斤,怎样会反弹?如果体重又增加了2斤算不算反弹?

看看总的趋势是向上还是向下的.把所有数据变化连成一条线,至少测量10次以上后.如果真的想看减肥的成果是否反弹,纵轴为体重变化数据,就好了,另外不必要关注短期内的体重,可以每周测量一次,把控制体重.这样理解减肥是否反弹应该是比较科学!望采纳,就不会在这里问这样的问题了,就没那么困难了,放开了吃,即便稍稍放松都有可能会反弹,时间太短,如果不能坚持下去.这是一个长期的事情.另外减肥才一个月.祝好运.坚持吧,只看一天一点是不准确的.如果真的养成这样的习惯.马上就反弹,做一个横轴为时间、减肥变成生活的一部分,现在开始不再运动体重上下变化两斤是很正常的

多燕瘦减肥药会反弹吗

解答如下:你好,建议不要吃减肥药,很多减肥有都有很大的副作用2113的,可能会导致失眠、月经不调、月经紊乱、过5261敏反应、作呕等恶果,严重的可能还会留下后遗症,对你的后半生可是影响颇大的.如果真要减肥就拿出毅力,制订合理的减肥计划,坚持执行下去,基本都能4102瘦下来,吃药物或者靠药物维持的不仅有副作用,而且停药之后还会反弹的,长久的依赖药物反而会在体内造成抗性,导致药物无1653效.减肥基本都是做以下几点就可以:1、不暴饮暴食,对油腻食物要节制.2、咨询医生定制合理回的营养食物.3、配合合理的运动,慢跑、跳绳或者其他.4、要有合理的睡眠时间,不熬夜.配合以上的几点同步进答行,基本2-3个月会见到效果.

我吃一个减肥药 半个月瘦了十多斤 现在没有再吃已经两个月了 也没有反弹 我想知道这个减肥药的

估计是泄油的

如果我用了两个月瘦下来了,停止不用了,会反弹吗

减肥药没有不反弹的~~~ 肯定会有后遗症的

多燕瘦减肥有作用吗?会反弹吗?有副作用吗?吃过的都说一说?

吃营养餐的方式减肥,跟吃正常的食物一样,没有副作用,不会反弹,吃营养餐的方式,一个月可以减掉10到30斤的脂肪