为什么我每天都喝挺多水的,为什么皮肤还是很干?

386℃ GARRETT

为什么我每天都喝挺多水的,为什么皮肤还是很干?

为什么每天喝很多水皮肤还是很干燥?

很正常,秋冬天的空气质量就是这样!即使你喝了很多水,但是水分的排出,主要有以下几种:每天的排尿,会带走大量的水份!肺呼吸,也是其中一种途径!还有粪便的排出!解释你的问题,就是下面这种排出方式:皮肤的蒸发!即使像现在周围的环境比较冷,皮肤也不断的蒸发水分!所以单纯的多喝水,并不能解决皮肤干燥的问题!所以还要多吃新鲜的果蔬,保证充足的睡眠,另外,冬天出门,尽量涂一些护手霜,或者是SOD蜜,因为里面含有超氧化物歧化酶!这些都是保护皮肤不干燥的好方法!用手机发的,好累呀,不过只要对你有帮助就可以了,呵呵!希望我的回答是你需要的!

为什么每天喝了那么多水皮肤还是干干的

喝多了水反而加重肾的负担,反而影响到你的肾,喝在多的水皮肤也不会直接吸收啊 ,你的皮肤需要滋养,多吃些坚果类食物!

每天喝的水挺多的,可是皮肤还是非常的干燥

简单的说几种经济实用的方法:

  内治:

  皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,我们经常把它和维生素E一起服用,这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。

  外治:洗澡用“隆力奇蛇油SOD蜜”直接涂抹在干燥处,当天即可见效,坚持两周可以痊愈。可治疗死皮与蛇皮腿等症,极为有效。

  内外合治:

  这是中央电视台生活栏目发表的一个方法,我们把棉白糖和日常用的护理霜放在一起在干皮或起皮处撮至完全吸收,几日即可使皮肤恢复光泽与弹性。

  原理:护理霜本身含有的功效并不容易被吸收,使得很多护理霜的功效并不明显。棉白糖属于类似于磨沙膏的纳米颗粒,用其直接涂抹于患处即可使皮肤得到充分的营养再次复苏,也促进了护理霜本身的作用得到充分发挥。

  以上方法都经过专家认定。

  皮肤干燥多吃胡萝卜

  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

  正确的食用方法

  胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系。β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。此外,β—胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果。此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值。

我每天都喝很多水。。为何皮肤还会干痒?

喝水很重要,但光喝水是不够的。原因可能有几点:

1.空气干燥,湿度太小。皮肤直接接触的是外界空气,若空气中水分太少,自然会引起皮肤干燥、脱皮。你可以看看自己经常呆的环境是不是太干了。

2.饮食不均衡。长期的节食、挑食会导致体内的营养元素不均衡,外在表现之一就有皮肤干痒、皲裂。所以良好的饮食习惯很重要,可以检查一下自己的饮食有没有问题。

3.季节性原因。不知你的问题是长期存在还是近期出现的,若是近期出现的有可能跟季节有关。很多人换季时皮肤会出现不适,有些人会严重一些。这种情况等季节过了就好了。

4.皮肤本身的问题。这个就需要去医院才能得到详细的诊断了。自己的身体,多爱护一些,去医院看看也没什么不好^_^

5.勤洗澡,洗完及时涂上体乳,用些补水、锁水的护肤品都会有帮助。

最后祝你的皮肤问题早日解决~~(*^__^*)

TAG: 皮肤