骑自行车的时候总觉得腿内侧皮肤火辣辣地疼,有办法避免吗?

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骑自行车的时候总觉得腿内侧皮肤火辣辣地疼,有办法避免吗?

刚骑了两天自行车上班,现在走路的时候大腿内侧总会一阵阵疼痛 怎么回事呀?

内侧疼非常简单,你那是自行车骑行姿势有问题

你的内侧一直在蹭你的车座子

导致的磨伤

你可以换个窄点的座子,或者改下你的骑行姿势

我的大腿内侧有一种火辣辣的感觉

这个现象,我可以直说吗?

mm是不是比较有肉肉啊

这个就是大腿内侧肉肉比较多,而且是脂肪类的

加上夏天出汗多,以及穿的薄,所以在走路的 摩擦下就会这样,

很正常的现象,我妈妈以前也是,

建议你使用强生婴儿爽身粉擦在大腿内侧,这样可以起到润滑剂的作用

骑山地车大腿根部疼,怎么办?

腹股沟韧带、股内收肌肉损伤,一般和骑车有夹档,坐垫较硬有直接关系,一般骑新车容易出现,不用特殊处理。

骑山地车注意事宜:

第一、自行车的车座不易过高,应富有弹性,防止骑车时臀部左右扭动,以减少局部摩擦。

第二、骑车时臀部坐正,两腿用力均衡,防止一侧用力过猛而形成肿物。

第三、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软,在月经期最好少骑或不骑自行车。

此外还有:

1.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。

2.调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。

3.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。

4.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。

5、在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。

骑自行车总是会磨伤大腿内部,求一个靠谱的解决办法?

买个垫子,或改变下骑车姿势,两腿分开点骑,不就不磨了