白瓜子油的功效与作用
吃南瓜子对防治前列腺真有用吗? 我说的不是治疗,只问有没有辅助作用?
简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。
功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。
适用量：每次50克。
温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
有前列腺炎吃瓜子有帮助吗
南瓜子和白瓜子可以对付前列腺疾病，这要从何说起呢?下面通过介绍南瓜子和白瓜子的作用来分析它们对付前列腺疾病的原因。
白瓜子的作用
中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。
服食期间如多食番茄、葱(白的部分)、南瓜、杜促茶、菟丝子、油菜花粉(慢性前列腺炎症状较为复杂，主要表现在小腹胀痛，肛门、会阴、阴囊部坠胀，排尿异常，产生尿频、尿急，尿后余沥不尽。全身症状有头晕、心悸、出冷汗、全身乏力、失眠、遗精、性欲减退和胃肠不适等，给患者带来很大痛苦。
南瓜子的作用
1、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。
2、对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。
3、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)治疗前列腺疾病的作用。
4、据美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20-25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。
南瓜子治疗前列腺疾病是机理这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。
温馨提示：南瓜子可预防前列腺癌，白瓜子可使患者尿频尿急的症状减轻，男性可稍微多吃瓜子，以保护自己的前列腺。但是注意，单靠吃瓜子是不能解决根本问题的。
南瓜籽油的作用
1、补充营养
南瓜籽油中的不饱和脂肪酸含量丰富，如亚麻酸，亚油酸等。此外还含有植物甾醇，氨基酸，矿物质，维生素等多种生物活性物质，尤其是钙，磷，镁，锌含量丰富。这些营养成分非常利于人体吸收，具有很好的养生功效。
2、预防疾病
南瓜籽油中的营养成分很高，尤其是不饱和脂肪酸含量丰富，这些不饱和脂肪酸非常利于人体吸收。
3、改善前列腺功能
南瓜籽油中含有一种活性生物触媒剂成分，这种成分可被称为男性荷尔蒙，可以帮助抑制真菌感染，男性食用南瓜籽油能帮助消除前列腺的初期肿胀。
4、提高精子质量
南瓜籽油中的锌元素含量丰富，男性补充足量的锌元素，可以促进睾丸激素分泌，增加精子数量，提高精子质量。
5、提高睡眠质量
南瓜籽油中含有大量的色氨酸，色氨酸的摄入有助于缓解焦虑情绪，还能帮助降低失眠几率，因为它在人体内会分解成5-羟色胺，从而帮助促进入睡，改善睡眠不佳状态。
参考资料来源:百度百科-南瓜籽油
参考资料来源:百度百科-南瓜子油