骨折后多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素.动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃.有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.对愈合帮助极大.

应该多吃高能量,高蛋白和含维生素D的食物.

1、骨折早期应多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等.由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太过滋补的食物以免引.

你好,骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,多吃含高蛋白食物如排骨,鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,加强营养对骨折的愈合有一定的帮助. 药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折死骨吸收新骨生成促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.

骨折恢复期饮食方面其实没有太多的禁忌,忌烟酒浓茶及辛辣刺激的是食物即可.吃营养品的作用不是很大,最重要的是进行功能锻炼,这样不至于导致机体功能的衰退..

骨折术后要静养,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,吃些补钙的补品,听从医嘱.大骨汤、炖鸡、炖鱼等等,还有补钙、维生素和蛋白质,这些都可以促进骨痂的生长.

骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙,而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品.如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果.关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复.

骨折康复期1、多吃新鲜的蔬菜很水果; 2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合.3、补充锌、铁、锰等微量元素.动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多.

因为骨头的任性比较脆弱.所以要吃些含钙高的营养品比如钙镁片.还有蛋白质粉,蛋白质粉是修复细胞和组织的,帮助伤口快速愈合.

乌鸡鸡汤,