问题分析: 分析您所述的症状,常见于神经衰弱症所致,请到医院神经内科进行检查,一般和您长时间熬夜,工作学习紧张劳累焦虑等因素有关. ,和上火有关 意见建议:1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,贵在坚持2.在当地医生的指导下,健脑补肾丸,人参归脾丸,养血清脑颗粒,上药一并口服,中药制剂,或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗.

是睡眠质量差,不能进入深睡眠状态.健康自我调理:睡前平躺,深吸气入丹田{腹式呼吸},越慢越好,然后慢慢呼出.每次5——10分钟{不必刻意计时}.坚持几次,必有效果.此法可有效提高睡眠质量.

疲劳过度!放松身心会好点!

心火燥 睡不稳

按你的描述来看,这应该是鬼压床,动不了但是自己能思想,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,.鬼压床时能听到声音应该为一些人所经历,目前还没有多少关于这个的解释,但是,很多人都遇到过,我也是,这种情况不必害怕.有些人鬼压床时还会感到不明物体靠近,那种战栗的心情就可想而知了.所以你的情况还好,有些人到现在都没遇到过,遇到了也算是一种奇特的感受了

你所说的这种状态叫做 ;梦靥又称鬼压身,属正常现象 .睡眠姿势不当引起 睡的时候不要把手放在胸口 反正睡的时候只要压住了胸口就会产生梦魇 导致睡不醒 我也是只要出现这种情况我就会害怕心慌 靠意志强醒

本人亲身经历过,确实有,你睡觉之前全身放松,(一定要平躺着睡)在半睡半醒间就会出现鬼压床,一次可能不行,连续几天睡前放松身心试试,!耳朵会出现极大的嗡嗡声,意识很清醒,但身体不能动弹,身上像压一座大山,呼吸困难,,没办法只能用意念来抵抗那巨大压力,半小时后身体才有知觉,刚要入睡又会出现鬼压床,只有趴着睡才不会出现,以上是本人对付鬼压床的经验,还有不放松是不会出现的,本人没事就睡前全身放松,就会出现鬼压床,体验鬼压床的感觉很爽

有些人尤其是年轻女性或小孩,灵性比较强,有些先天功能没有完全退化,有时会看到一些正常人看不到的另一空间的人或事物.人在似睡非睡的情况下类似于宗教修行里的打坐入静状态,没有杂念干扰和后天意识控制,所以这时容易看到.

我知道你的事情了,我也这样过,这个是长时间一个动作保持,导致的你脑神经压制,所以你喊也喊不出动也动不了,你的脑意识处于一个,虚幻的境界,这个时候你的脑神经会吧你最害怕的一面呈现在你的眼前.这个就是,潜意识. 我以前经常这样,我还看过心理医生.他是这样和我说,其实没有什么保持正确的睡眠姿势就好了,还有不要有什么心理负担.尽量少看刺激性的影片.

很正常的生理现象,没关系的,每个人都多少有过这样的经历,保持充足的睡眠,尽量不熬夜.