戒烟> 第一步:分析你的吸烟习惯.把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几. 如果你真的无法戒烟,你是否不管怎么做,都无法把烟戒掉?如果是这样,你至少可.

这是正常现象,因为长时间的不吸烟偶尔吸一次会出现头昏头痛现象.解决这种现象的方法我认为有两种:一·抽烟时不要太猛;二·尝试一下光吸不咽,意思就是不把烟吸到肺里面去.

吸烟有害身体健康,一般少吸两口不会引起头痛,头痛来自大量吸烟或对吸烟过敏者,请立刻停止吸烟,严重时尽快到医院治疗

中医认为,抽烟太多会伤阴.建议你用川芎12g、生地18g、麦冬12g,共泡开水常频饮,即可不会再头疼. 建议你就用以上的药吧,因这都是常用药,一般中药店都会有卖的.

主要是因为红细胞与一氧化碳结合,从而红细胞失去携氧功能导致你大脑和身体缺氧,所以头痛.香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药···等.他们具有多种生物学作用,包括:1.对呼吸道粘膜产生炎症刺激:如醛类、氮氧化物、烯烃类. 2.对细胞产生毒性作用:如腈类、胺类、重金属元素. 3.使人产生成瘾作用:如尼古丁等生物碱. 4.对人体具有致癌作用:如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等.5. 对人体具有促癌作用:如酚类化合物. 6.使红血球失去荷氧能力:如一氧化碳.所以还是建议你平时少抽些烟哦,为了自己的健康.

少吸

因为香烟里面有一氧化碳 血红蛋白会优先吸取一氧化碳,而导致不能吸取足够的氧气. 吸烟引起的慢性一氧化碳中毒会引起头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱症状.

楼上说的脑癌有点夸张了:)不过,很明显,你不适合抽烟!头晕多是因为大脑缺氧,抽烟的时候,吸入大量烟气,氧气含量很低,容易造成缺氧.有些人心肺功能很强,心脑血管方面也没什么大碍,所以刚开始抽烟时不觉得什么,而你可能这些方面本身就不行,所以身体有不适的反应.要知道,抽烟恰恰对身体的这些功能损害最大!你天生就不能抽烟,就象有些人生来就没酒量一样,你还是把它戒了吧.

第一次抽烟头痛,是由于对中枢神经系统的强烈刺激.这也说明人体的本能对抽烟是排斥的,头痛就是一种警告.不要抽烟吧,吸烟有害健康.

不要连续抽,抽一根后过段时间想抽了再抽,不然很伤身体