不宁腿综合症缓解方法:去除导致不安腿综合征的病因,如尿毒症患者肾移植、缺铁性贫血患者补铁,叶酸缺乏患者补充叶酸等.停用可诱发不安腿综合征的药物或饮食,如多巴胺能阻滞剂、止吐药、镇静剂、抗抑郁药物、抗组胺药物以及烟酒、含咖啡因的刺激饮食.培养健康的睡眠作息规律,睡前洗热水澡、进行肢体按摩和适度活动.

1.此病是慢性疾病,治疗需要时间.建议中医中药治疗2.平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动.晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩.避免长期久坐.避免精神紧张焦虑;戒除烟酒;控制咖啡,碳酸饮料的摄入 祝早日康复!

这种情况我之前也有过,一般是侧着睡觉时被压着的腿都会麻,常翻身换个比较放松的姿势睡就行了,只要不压着腿上的动脉就行.睡前多活动活动腿脚,促进血液循环,不太严重不用治疗,我就是比较严重的用的汉方克腿汤.

以下是不安腿综合征的七个好方法 一、浴足:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜.

不宁腿综合征病在腿上,让人不得安宁,症状为腿部痉挛疼痛、虫爬蚁走感,足趾有时也颤抖.拍打、撞击、活动时腿好些.此病又叫多动腿综合征.到底是什么原因造成.

1、要保持乐观的心态.抑郁和焦虑情绪会加重不宁腿综合症的症状,从而形成恶性循环. 2、要适当生活和工作.不宁腿症状也可能出现在白天静止时,患者应对自己所处的环境多加留意,采取相应的保护措施. 3、要注意调整睡眠方式.可延迟睡眠时间,直至困意十足再休息;避免睡前阅读恐怖刺激性文字等;可在睡前适当做些锻炼,特别是腿部锻炼. 4、注意温度变化,注意保暖.天气变凉和气候潮湿会加重不安腿综合症的症状,所以晚上睡觉尽量少用空调. 5、尽可能避免接触能刺激神经系统的物质.如尼古丁、咖啡因等. 6.每日进行适量运动,锻炼身体.如果不明白可以加2411342262咨询

我们这也有这样的病人 .除了做普通透析外,间断做血液灌流和血液透析并滤过, 可一定程度上缓解症状.

意见建议:你好,你的情况可能属于不宁腿综合征属于中医的“痹症”范畴,多由于长期生活不注意,导致风寒湿邪侵入机体,肌肉筋脉失养等症;可以去看中医,根据辨证采用益气升阳、祛风除湿等方法配合针灸、电疗等有很好的效果.

中医治疗不宁腿属于中医的“痹症”范畴,从中医角度来看,其基本病因病机为正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养,主要体现在以下几方面:(1)外邪入中:因卫.

病情分析:意见建议::1.规律性的作息时间. 2.继发者治疗原发病. 3.对于原发性不安腿综合征,可选用卡马西平片睡前200-300mg,效果满意后可100mg作为持续量,如有不良及过敏反应,需立即停药. 4.如服药卡马西平出现过敏者可选用加巴喷丁200mg于睡前服用.有不良反应者立即停药. 5.也可选用多巴胺药物,美多巴或息宁,小剂量睡前服用. 6.以上药物应在专科医师指导下服用,有不良反应及过敏者应立即停止服药.