黄瓜、萝卜、冬瓜、山药、魔芋、菠菜、空心菜、番薯、芦笋、洋葱、大蒜、苦瓜、. 蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物为高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的健康食品.

1、辛辣食品 例如辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等.2、酒类 酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢,使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化,从而破坏了肝细胞膜.3、羊肉和狗肉等高热量肉类有害.因为牛肉和羊肉的热性太大,所以不宜吃.4、罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠.5、各种腌制食物盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢

对肝脏有益的食物 一、优质蛋白 蛋白质能修复肝脏,鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物,是肝脏的最爱.这些食物中丰富的蛋白质就像.

12种护肝蔬菜可多吃: 蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果. 对肝病病人大有裨益的,可常食用. 肝脏不好的人不能吃油炸及油腻的食物,其次,肝.

肝功能不好又会有哪些现象呢?对于各位来说,也还都是非常有必要进行深入了解的. 这些食物可以助湿热,使肝脏湿热加重,从而导致病情加重.三、肝功能不好的患者.

关于护肝的食物:常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,既可健脾补肝,又能享受美味.

6、黄瓜 其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效,黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质,能够有效的帮助肺、胃、肝排毒. 7、无花果 含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用. 8、胡萝卜 是有效的排汞食物.含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出.每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基. 9、木耳 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质还有一些毒素吸附集中起来排出体外,从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用.

1、乌梅:其“酸入肝”可谓是补肝敛肝之良药,具有“和肝气,养肝血”(《神农本草经读·卷之三》)并能强化肝脏的解毒能力,进而达到柔肝、调肝、提高肝功能的.

黑枸杞,直接泡水喝,冲刷人体,护肝养胃,野生的效果最好,不仅能保护肝脏,还能抗辐射,调节内分泌平衡等,

一、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破. 肝脏又是新陈代谢的重要器官.体内的物质,包括摄入的食物,在肝脏内进行重要的.