痛风的病根就在于高尿酸血症,所以饮食方面都要引起极大的重视.只要通过饮食控制、喝嗞凤草茶调理等手段,长期把血尿酸水平控制在达标范围内,沉积在关节腔内的.

首先要限制饮食中嘌呤含量,以减少体内尿酸的产生,从而减轻痛风症状. 根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类: 第一类:高嘌呤食物 包括各种动物内脏:如肝、脑、.

应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.一般就能够好转控制住症状的.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.

(一) 巧吃蔬菜和水果(二) 重碱性食物,轻酸性食物(三) 不吃动物内脏,不喝肉汤(四) 食物品种多样化,少食多餐(五) 戒酒、戒烟(六) 限制每日总热量的摄入(七) 适量摄入维生素、矿物质和微量元素

痛风患者的饮食要注意如下两方面:1、限制嘌呤物的摄入.尽量别吃肉、禽、海鲜类和豆制品,如一定要吃肉,应将肉等食物煮沸后弃汤食用.这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高.要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物.限制盐和脂肪摄入.2、促进嘌呤物的代谢.多吃奶品、蛋类、瓜果、蔬菜等低“嘌呤”的碱性食品,如马铃薯、青梅、柠檬、西瓜、冬瓜等,因含碱性物质可促进尿酸的排泄.做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄.

戒啤酒,避免进食含高嘌呤饮食. 动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ; 鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ; 水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤 .宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出 关键还是要治疗,我也是痛风患者,长期坚持中西结合规范化治疗,处方药苯溴马隆加中药配方通风清茶兼用,2年多没发作过痛风了,感觉效果很好!但是也还要注意忌口,适当休息,适度锻炼,学会冥想.

痛风的患者尽量少食用含嘌呤高的食物,比如海产品,啤酒等.可以多食用新鲜的蔬菜和水果,也可以多喝水,每日饮水量最好在2000毫升以上,以促进尿酸的排泄.痛风引起关节炎严重的,应该减少患侧关节的活动,注意休息.局部还可以通过理疗或者药物的方法进行治疗等.

1内脏和鱼类 痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等.这些都是痛风病患者.

1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸. 经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症.饭后可将.

痛风饮食是相当有讲究的,因为如果不注意的话就算是用很好的药也未必治得好.当然现在治疗痛风不提倡用药,都喝茶治疗痛风和降尿酸.日本的宇泽原离子茶在此方面.