叶黄素片长期服用会不会有副作用
我在美立方叶黄素的网站看到只要不过量服用是不会有副作用的，国家规定是叶黄素酯每天摄入不要超过12mg。 他们说过量服用会对肝脏造成负担，所以这个不是时间问题是一个数量问题
叶黄素有副作用吗？吃多了会怎么样？会伤肝吗?
叶黄素是眼部的一种重要营养元素，对眼睛起着重要的保护作用。
叶黄素是存在于众多瓜果蔬菜中，如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等，并且不具有毒害性，目前还未见到有服用叶黄素有副作用的报导。
但也不要大量进补，再好的补药吃过头也会给身体造成负担，所以也要讲究补充的剂量。
当然，日常的从瓜果蔬菜中摄取的叶黄素是非常有限的，一般不会过量，自然也不会有什么问题。一般考虑都是通过膳食营养剂来补充。一般一天正常的摄入叶黄素最好不要超过10mg，所以选择带有叶黄素的产品时可以看下叶黄素含量是多少，再有就是要选择正规的厂家生产，通过国家质量检测的。如现有的汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素，叶黄素酯的含量是5mg,加上有越橘和胡萝卜素，这种剂量的眼部营养是足够日常所需的了，比较安全。
所以每日服用适量的叶黄素来补充眼部营养，保护视力是没有问题的。
每日完胜是啥牌子，怎么没听过
一个营养轻补给品牌，这个每日完胜叶黄素酯即食粉还是可以的，回购过很多次了
叶黄素能长期吃吗？
叶黄素可以长期服用，很多蔬菜水果含有一定叶黄素，但是这些叶黄素不能很好的被人体所吸收，最后能被人体所利用的只有很少一部分，这样我们平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，，所以叶黄素可以长期服用，