很多人都有植物神经紊乱吗？
所谓的植物神经紊乱主要是指交感神经和副交感神经，这两个系统发生紊乱。大多数患者发生植物神经紊乱，常常会出现头晕、头痛、失眠、多梦、胸闷、视力模糊等不良反应，如果不加以治疗，对患者的生活会造成很大的影响。那么植物神经紊乱的高发人群有哪些呢?
植物神经紊乱发发生在任何人群，但是对高发人群包括以下三种。
第一，上班族。我们大家都应该知道，现在社会竞争压力比较大，对于上班族来讲，如果在生活上不注意调节措施，长期处在高压的状态下，这样就会导致内分泌调节功能发生异常，最终会引起植物神经紊乱。
第二，有性格缺陷的患者。所谓的性格缺陷是指性格内向、情绪长期不稳定、有焦虑症或者是抑郁症的患者，这种人群最大的特征是以自我为中心，在遇到任何事情时憋在心里，不善于和别人沟通，这种情况在短时间内不会造成任何影响，但长期下去容易发生植物神经紊乱。
第三，有家族遗传史的患者。植物神经紊乱有较强的遗传性，如果家族中有精神类疾病，比如精神分裂症、人格障碍症和精神发育迟滞这种疾病，那么子女的发生植物神经紊乱概率要比正常人高出很多，因为这些精神性疾病都有一个共性，那就是神经衰弱，然而神经衰弱是植物神经紊乱最主要的原因之一。
以上三方面是关于植物神经紊乱的高发人群，希望能帮助更多患者。植物神经紊乱在生活中发生的几率是比较高的，在平时要多了解高端人群，做好防范措施。对于上班族来讲，一定要学会释放压力，学会倾诉，多接触大自然，多参加一些有兴趣的活动，
植物神经紊乱后来会不会越来越严重？
从上述的情况来看，一般植物神经功能紊乱都是有焦虑不安存在，比如对于健康的过于关注和担心
意见建议：个人意见：植物神经功能紊乱不会引起生命危险，不要过于担心，建议放松身心和注意适当避免紧张和劳累
植物神经紊乱的患者大多数什么年龄的？
本病以青中年为多，多数患者体质较弱，植物神经功能不稳定，血压常偏低，性格多内向等。精神因素、工作紧张、生活睡眠无规律等，是神经功能紊乱的促发因素。
更年期妇女，由于更年期卵巢功能减退，内分泌功能失调而引起一系列精神神经功能紊乱症状，如情绪不稳、烦燥不安、易紧张、激动，常有失眠、乏力、抑郁、阵发性洪热感、面部潮红、出汗等，情绪激动时明显。
植物神经功能紊乱患者应该多运动，多锻炼吗？
运动疗法，关于植物神经功能紊乱怎么治疗的方法，运动是有效处方。适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑功能进行调整，延缓大脑老化。除此之外，运动还能够明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能够增强患者体质，使心率表满，心血管功能得到改善，自主神经的调节功能有所增强，达到治疗植物神经功能紊乱的目的。多做一些户外运动，想跑跑步，饭后散步，一些微汗的运动都是可以缓解植物神经紊乱的。