每天晚上熬夜有多伤肝？肝出现问题的第一个信号是什么？
其实熬夜伤肝的说法是不准确的，这个说法是建立在肝脏会在凌晨排毒的基础上。很多人误以为肝脏在凌晨排毒，这个时间如果不睡觉，排毒就进行不了，这是错误的说法。肝脏全天都在进行活动，并不是特定的时间段。
1、熬夜伤身体
虽然没有明确的熬夜伤肝说法，但是熬夜对身体的损害还是很大的，简单来说就是熬夜伤全身。长期熬夜的人皮肤会变差，而且早上醒来会身体乏力，一整天都没精神。除了这些之外，熬夜时间久了还会造成各种问题，像是记忆力下降、免疫力下降等等。也就是说熬夜会让人变胖、变丑、变老、容易生病，从这方面来看也算是伤肝，全身器官都不好了，肝脏自然也不会好。
2、肝出现问题的征兆
肝出现问题大多数会从脸部表现出来，像是脸部发黑、出现一些斑点之类的，都是肝脏受损的征兆。肝脏本身是用来清洁、温暖血液的，当你的肝功能下降之后，气血在肝内得不到好的清洁，时间久了脸部就会出现色斑。脸部发黑大多数是身体铁物质太多，而肝脏具有一定的铁存储功能，当肝功能受损铁物质就会流到血管中，这就导致了脸色发黑。
3、如何保护好自己肝脏
身体是自己的，我们要对它负责。平常在生活中一定要多加注意，不能够暴饮暴食，要注意营养均衡。除了这些之外，戒烟戒酒也是必须的，烟酒对肝脏的伤害特别大。当然了，日常的运动是不可少的，平常要多注意锻炼。
保持自己的身体健康，有良好的生活习惯，肝脏疾病就会远离我们了。
熬夜是不是对肝脏不好？
是的，熬夜对肝脏有很大的损害。
1、晚上12点半到1点半是肝脏的排毒时间，在这个时间段如果没有好好休息，就会影响肝脏工作和休息，造成毒素在体内积累，长时间会引发各种疾病。
2、肝硬化甚至肝癌等疾病在长时间熬夜的人群中发病率很高。但是有的人饮食科学，生活健康，就没有什么大的问题。而有的人常常喝酒，又不注意休息，那患上肝脏疾病的概率就大大提高了。
3、经常熬夜的人，尤其要注意对肝脏的保护，避免在其他方面对肝脏造成更大的损害。
扩展资料：
熬夜会对身体造成多种损害：
1、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
5、影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
参考资料来源：人民健康网-熬夜易伤肝，“熬夜族”该如何养肝护肝？
长期熬夜会对肝脏造成多大的影响？
长期熬夜，将导致各种肝病或者造成肝癌。肝脏行使排毒功能主要集中在晚上的时间，在人入睡之后，如果熬夜不睡，肝脏得不到休息，还可能吃下宵夜增加肝脏负担，这对肝脏造成的伤害可想而知。
肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。
肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。