怕冷 怕凉 手脚冰凉体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习.

手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.

手脚发凉可能是疾病信号. 气温骤然下降,许多人手脚发凉的毛病又犯了.医生提醒,如果已经注意保暖,但手脚仍然冰凉时,有可能是以下疾病信号的表现. 一??雷.

病情分析:手脚冰凉是体寒 意见建议:考虑是先天体质,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,应到正规的中医院就诊.怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力. 刘金祥—长安朱克俭中医诊所 中医科 医师

前几天刚刚看了电视看到这事的解决方法,有一个女孩也是到了冬天手脚冷,有人给她出主意,多搓搓手,脚呢,就伸直脚尖往前崩再往下拉,多做几次取暖.但是好象她后来又请教了位专家,专家说冬天比平常人容易冷的人好象是肾阳虚,办法是用五钱红参加上五钱枸杞子煮水喝就好了.

应该是身子虚吧,没有活力的问题····

你好,可以问问你是男是女,身高和体重是多少,据你自己说比较偏瘦,偏瘦到多少,手脚冰凉主要是你的身体血液循环不太好,血液流动的比较不好,特别是末梢神经,如果你的体重太低的话,要去检查一下你的血液,有没有贫血的现象,如果贫血先治疗贫血问题,这样可以改变你说的这种现象.

中医说的体寒就是怕冷 怕凉 手脚冰凉 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长.

冬季时节体质虚弱的人常会感到手脚冰凉,麻木,怕冷,反复感冒,女性尤多.因为女性乃气血之人,容易气血虚亏,全身器官气血不足而失养,造成内分泌、雌激素以及.

说明你体虚肾亏,气血亏,要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩. 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况. 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 由于体虚,更容易引起手足冰冷.你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢,不要一味追求漂亮风度而放弃了温度!