• 我是一名高中生，我觉的我患有抑郁症我不知道改如何做
• 我好像得了抑郁症，上高中以来对什么都提不起兴趣，本来内向，现在更觉得不想说话，有时好不容易调整好了
• 患了很严重的抑郁倾向怎么办？每天都觉得很压抑很压抑！！日子过得一点都不开心，很辛苦！！
• 高中生抑郁症在家休息调整状态,该做些什么，怎么调整，性格内向以后上学该如何交朋友，如何变优秀？

我是一名高中生，我觉的我患有抑郁症我不知道改如何做

我曾经也有过。 对于这种压抑症，我自己总结出来的结果有几种： 1.网络，玩网络游戏造成自己有种妄想的状态。慢慢的减少了与家人，朋友之间的交流。 2.早恋，因为失恋，对于我们这个年龄的人来说，是很难接受的，这种感情我们爱的那么疯狂，爱得那么纯真，这样失去了，对我们内心烙上了深深地印记，我们一时接受不了。 --------------- 其实，这种症状没有药物治疗，心理医生也只是一个辅导作用。 或许，随时年轻的增长，我们自己都会明白的， 这种病自己都会好的。 我是过来人，我能够体会到！。 人嘛！ 活着就是为了生活，在生活中，也要一种正确的方式，这些都是我们该经历的东西! 人一辈子也就只有那么一次，没经历过也许会后悔的！ 希望你早日走出困境。

我好像得了抑郁症，上高中以来对什么都提不起兴趣，本来内向，现在更觉得不想说话，有时好不容易调整好了

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

患了很严重的抑郁倾向怎么办？每天都觉得很压抑很压抑！！日子过得一点都不开心，很辛苦！！

首先呢，你的对自己的心理的问题处理方法的认知是错误的，你不能想着增强自己的心理素质和承受能力，因为不去纾解心理问题，而是一味的增加在自己心里的负重的话，总有一天，问题会爆发得更难以解决。因为没有详细的了解你周围的环境和你的近况，所以无法给你更有用的建议。但是精神上的东西需要防范于未然，最好是找一个心理医生，有些时候情绪是无法心理控制的，可能会需要一段时间的药物治疗。

高中生抑郁症在家休息调整状态,该做些什么，怎么调整，性格内向以后上学该如何交朋友，如何变优秀？

放松心情，做自己喜欢做的事，也就是做你爱好做的事，尽量克制自己抑郁的心情，不要在意别人的看法，要活出最真实的自己。

希望对你有帮助！