1.从决定去高原旅游的那天起,就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间.无氧锻炼指大运动量的剧烈运动,可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力. 2.准备一些常用的药品.在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林,罗红霉素等抗生素类药物.高原卫生条件有限,容易患肠胃炎,可以带上环丙沙星或磺胺类药物.还必须准备利尿剂乙酰唑胺,它是预防和治疗高原反应的主要药物,可以消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛.服用方法,每天两次,每次125毫克,或每天一次,每次250毫克.在进入高原前24小时开始服用. 3.高原地区早晚温差可达15-20度,需要带上足够的防寒衣物. 4. 准备好抗紫外线的防护用品.
日喀则 海拔:3836 米.会有高原发应的.可以带上优易来缓解高原反应低氧压,缺氧,高辐射及高寒等.希望对你有帮助!
西藏日喀则有高原气候反应缺氧吗?有高原反应,日喀则更向西,植被更少,比拉萨海拔高100多米,因此高原反应比拉萨稍严重一点,拉萨基本没有太大感觉的.林芝最好,所以一般第一个景点选择去林芝.祝你旅途愉快!
日喀则海拔多高,会发生高反吗?日喀则,西藏自治区下辖地级市,位于中华人民共和国西南边陲,青藏高原西南部,西衔阿里地区、北靠那曲市、东邻拉萨市与山南市,外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤.
在纳木错高原反应的人能去日喀则吗?高原反应是否严重??如果严重的话就不要去了、纳木错海拔4500比日客则海拔2800高,如果纳木错海拔不太严重,其实是可以去的.
去西藏高原反应真的很严重吗大部分年轻人都能适应,只有在个别地势特别好北方,比如一些山口能有感觉.如果平时身体很好,去青藏高原基本是安全的.如果不放心可以提前吃十天的红景天预防一下
近日呢我想去西藏拉萨,日喀则,不知道那边现在是什么气温,会不会缺氧呢?白天可能热一点,带个外套,帽子,防晒霜之类的,一般不会缺氧,但是第一天必须得好好休息一下,别以为感觉好就乱跑,这样很危险,祝你旅途愉快,气温相当于北京的秋天,白天热,晚上凉快!!
有谁去过西藏啊?高反严重吗?去西藏旅游,身体健康的人只要不做剧烈活动,一般没啥问题,如果单纯去拉萨及周边游,大多都没问题,建议火车进(逐渐升高适应高原,过山口时火车还有氧气供应)飞机出,(节省时间)
西藏高原反应可怕吗?解释如下 只要做好准备工作,西藏高原反应不可怕.高原反应本身没有那么可怕,真正可怕的是一般都是因高原反应而引起的迸发症.所以一般有心、肺、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕高原反应而引发这些疾病,或者是因为感冒发烧引起的脑水肿或肺水肿.所以首先确认自己是否有不适宜上高原的疾病.高原反应就是人从平原到高原,因为空气稀薄、缺氧产生的应激反应,一般在1~3天后就会有所好转或消除.一般的高原反应可以靠药物缓解过渡,红景天、奥默蓝养片、葡萄糖液等,多休息,少动作,严重的及时就医、吸氧.
平原的人能适应日喀则环境吗应该不能吧.