千万不能过多,自己百度查,维生素c过量会有坏血症的……
每日2次,每次300毫克.(每日正常需要量是1000毫克)
维生素C一天吃几粒最好?要是是吃合成的那种,一天吃1-2片就可以了,但建议你不要吃合成的,因为含草酸,容易与钙结合成结石.最好补充Vc的方法是每天多吃新鲜蔬菜和水果,居民膳食指南:成人每天食用400-500g新鲜蔬菜(2-3个品种),100-200g的新鲜水果(2个品种),这样通过合理的烹调方法就基本能满足人体所需的Vc了.你如果饮食上无法达到以上要求可以适当补充,建议你要补充的话,选用纽崔莱的天然Vc.
想要补充维生素C,维生素C片一天吃几粒最好?您好,想要补充维生素C,如果是成人片剂,大约是100mg每片,每天建议的剂量是100-200mg,也就是一到两片,一天三次,一次一片,希望帮到您.
安利的维生素c一天吃几粒根据情况,如果正常一天早晚各一粒就可以了,感冒或者发炎加大量到5粒左右
维生素C药品,一天可以吃几粒!维生素C一粒100毫克,成年人只需80毫克每天,长期吃大量吃之后又突然不吃了,会得坏血病的.药物谨慎吃啊.
安利纽崔莱维生素C片,每天最多吃几粒?VC一天2000mg 荨麻疹,吃纽崔莱一月见效可能性不大 除VC外还应吃纤维素排毒,若能再补充高品质的葡萄籽精华,一般三个月左右会明显见效
要美白维C一天吃几粒美白维C一天吃3粒
维C每天吃几片维生素类的话不是医生建议就不要内服 每天日常的蔬菜和水果就能满足我们的摄取量 避免过量产生不良反应和疾病 最好是吃天然维生素 都有使用说明的 最好就是按使用说明去吃
天然维生素C每天就只能吃一粒吗?如果多吃会怎样?天然维生素又称抗不育维生素.一类由生育酚组成的脂溶性维生素.天然存在的有8种.一般所指的为其中的α-生育酚.1938年卡勒等人已将α-生育酚人工合成.在自然界.