孩子.青春期胖点真的没关系,这样营养才能跟得上,才能发育得好.以后自然能瘦下来的.放心吧.再说了也不是瘦才好看,胖点也是很可爱的.

你好,只要找到好方法,瘦下来不难的.在平时要养成好的饮食习惯:1.早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包. 2.午饭一般吃.

人岁数大了, 身体技能也渐渐变老了, 所以新陈代谢比年轻时慢了. 而且年轻时常有蹦蹦跳跳的机会, 年纪越大动得越少因为太多生活琐事的烦扰了. 建议多运动. 就算平时没空, 也在吃完饭后多散散步, 保持心情愉快. 人胖了就代表身体健康下降了, 某个器官机能甚至多个在给身体警告了. 所以是时候重视自己的健康了.应该多吃一些保健品,增强抵抗力,提高免疫力.康加易购为你回答.

下面的肥胖的一般原因介绍: 1.遗传因素 大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为.

别着急.学生嘛,每天吃完后就得坐着,运动量比较少,而且用脑比较厉害,为补充营养,可能吃得多一些叻.别担心,注意健康饮食,适度锻炼就好.你现在是需要营养的时候,先别急着乱减肥哟~会伤身体的.

女生到了一定的年龄都会有发胖阶段,这时候如果不控制饮食会快速增重,我最胖的时候到了170,现在140,你➕我微信2916858250咱俩聊聊吧

坚持做运动啊,不要吃太多油的食品和甜的食物,记住不要节食啊,弄坏身体更糟糕

青春期脑垂体活动加强,分泌的生长激素增多,身体各器官的功能都增强,消化系统也增强,消化吸收的能力大大提高,吃得多了很多,所以体重明显增加.

生长发育期间长胖是正常现象,过后有可能会瘦下来.这期间过分的减肥节食对身体不好

青少年发胖的原因一是营养不平衡.高蛋白,高脂肪,高含糖的摄入量过大.水果,蔬菜吃的少,明显不足.二是运动少,缺乏运动量.三是早上睡懒觉.