1、先生要禁烟酒 2、保持心情舒畅 3、保证双方身体、机能处于最佳状态 4、女士要提前一个月每天服用一片叶酸片,可以预防小孩儿血管神经畸形. 5、算好排卵期,因只有两三天时间,可以在排卵前一天和后一天各同房一次,以增加怀孕机率.

在准备怀孕时,女性朋友们一定要注意以下事项.只有做好孕前准备,才能优生优育. 女性朋友们对此要引起重视,在孕前一定要积极做好各方面的备孕注意事项. 八、.

,要了解自己的体重. 如果体重低于标准值,应当增加饮食量,使体重达到标准值.若超重了,也应引起重视.因为怀孕后体重还会增加,过于肥胖容易并发高血压、糖.

你好,备孕需要注意以下事项:1、夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查.2、要养成良好的生活习惯、早睡早起3、忌吃辛辣、油炸食品4、不能随便服用药物5、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等.

怀孕前3个月开始服用叶酸,一直用到怀孕后3个月. 怀孕前3个月夫妻二人一起去做必要的孕前检查,包括血型、TORCH、遗传病检查、妇科检查等等.这个时候不能用减肥药、妇科药、避孕药、抗生素、抗毒素类药等

女性在24~29岁,男性在26~30岁为最佳生育年龄.因为此时身体发育成熟,激素分. 值得注意的是,任何事物都不是绝对的,受孕条件的好坏也是相对而言的.因为受孕.

1.停用妈富隆至少6个月.(避孕药应至少停6个月,不然会影响宝宝的发育.) 2.夫妻双方忌烟忌酒至少6个月.双方在计划怀孕的半年内不要服用抗生素类药物. 3.饮食方面营养均衡就好了. 4.从计划怀孕的三个月到怀孕的头三个月中适量服用叶酸,这样可以避免神经管畸形的机率. 在怀孕前三个月吃叶酸最好,叶酸可以预防胎儿先天心血管畸形,3个月后可以不用吃, 可以适当吃含叶酸丰富的食物就好:如,波菜,红枣,都含较多叶酸, 注意饮食要均衡营养,不要偏食,对胎儿不好

禁酒禁烟,良好的作息,适当补充营养,保持很好的心情,就可以了.

首先你与老公亲热要适度,老公要控制喝酒抽烟 第一要保持良好的心态. 第二要有充足的睡眠 第三要注意个人卫生.少生病,怀孕三月内不要吃任何的药.三月内正是婴儿成型的阶段.记住一定不能吃药啊.第四保证身体健康.要经常到户外运动.最后.顺其自然祝你生个聪明灵力的好宝宝.

哪就是要知道自己的排卵期的哦,这样也好知道在哪天比较受孕的了,其次是心情也要很好的哦,祝你好孕的了