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用些含维生素D的钙片,钙尔奇D就很好.二楼的完全不看帖,给中年人推荐儿童钙,瞎忽悠
中老年钙片什么牌子的好?搜狗问问乐力和钙中钙高钙片. 单纯的补钙是作用不大的,要在饮食上多加注意,少吃腌制食品,多晒太阳,多锻炼.多吃些碱性食品,以中和人体有时会偏酸性的环境.不要和骨.
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老人补钙哪个牌子好呵呵,我吃过几种钙片(本人属年轻人,呵呵),安利、盖中盖、钙尔奇、葆婴、天然元,我觉得这些牌子都差不多,但是如果给老人补钙的话,最好选择乳钙,这样好吸收.</p> 年龄大了还是适当补钙为好,因为这时候.
中年人补钙产品排行中老年人是需要补钙的人群,中国营养学会推荐的50岁以上人群的每日钙摄入量是1000毫克,只通过日常的食补,是远远不够这些钙量的.推荐钙剂补钙啊,补钙的话最好还是用知名度高点的牌子吧,钙片的质量和安全都比较有保证.钙尔奇就不错,它是惠氏公司的专业补钙产品,且含有维生素D,能促进人体对钙质的吸收,而且是碳酸钙源,安全性高,适合各种人群.
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中年人补钙那个牌子好钙尔奇D,是比较理想的钙片,千万不要相信药店人推荐的那些昂贵的保健品
56 - 60岁的中老年人补钙吃什么牌子的好?老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此钙摄入量要多一些,以增进吸收量.一般每日钙摄人量以1200毫克~1500毫克为好,但是要达到每日1200毫克以上的钙量,单纯食补还是很难实现的,况且多次营养调查的资料表明,现在我国人均日钙摄入量只有500多毫克,所以选择适当的钙营养剂补充也是十分必要的.老年人除每日饮食中的钙供给量外,需每日再补800毫克左右的钙剂.推荐液体钙,老人容易吸收点.
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