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孕妇比较容易缺钙,尤其是中后期,如果不注意补钙,产后缺钙的现象就会很明显的凸显出来,比如全身骨头疼.我怀孕的时候补充的斯利安家的叶酸,后来需要补钙的时.

钙对孕妇来说是非常重要的,至于孕妇要吃什么钙片,楼主可以去 牌子网good-best上查询下最新一期的十大钙片品牌的排行榜,像钙尔奇caltrate,乐力,三精sanchine,健民-龙牡,盖中盖都是.

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现在国产的东西也挺好的了,咱们自己生产的朗迪钙就挺不错的,当时怀孕的时候吃的那个,补钙效果不错,还能缓解孕吐和便秘.

如果你是正常剂量的补钙,是不会有副作用的,除非你是大剂量的补,会增加身体代谢的负担,会有一定的副作用,朗迪钙还是挺不错的,他们的家含钙量每片高达500mg.

孕妇在选择钙片时,除了看以钙元素计算的钙含量外,很重要的一点就是安全性,此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率,以及性价比和口味. 在考虑钙片的钙含量时,值得你注意的是,如果你同时在喝孕妇奶粉,要学会计算摄入的钙量.你可以只吃钙片,也可以同时喝孕妇奶粉或牛奶,关键是要把钙摄入量控制在合理范围内. 钙片的安全性对孕妇来说尤其重要.你可能听说过活性钙.活性钙片一般都是由富含钙的天然原料,如贝壳,经高.

觉得Swisse钙片不错的,孕期就是一直在吃的,含有柠檬酸钙和维生素D,能促进人体对钙的吸收.吃了之后也是感觉到不错的,真的要感谢钙片.

你好,我是安利营养顾问,欢迎找我咨询!怀孕中后期是最需要补钙也是需要钙最多的时期.中期需要1000mg,后期需要1200mg钙.而含钙量吸收率最高的钙是碳酸钙,品质高的碳酸钙很容易被胃酸溶解形成钙离子.纽崔莱的钙镁片含有钙镁锌铜锰和紫花苜蓿浓缩素.帮助营养素更好的吸收.而且这些营养具有协同作用.会有更多的功能.让身体获得更多的营养素达到健康.纽崔莱2012年奥运会中国体育代表团唯一专用产品.通过了国家相关权.

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孕妇如果不缺钙的话,可以选择食补,或每星期吃2次乐力钙,补钙多的话,胎宝宝成熟的早,胎头硬,顺产时有困难,所以,慎补~!

这篇文章到这里就已经结束了，希望对朋友们有所帮助。