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swisse children's smart fish oil儿童鱼油服用方法 怎么吃

一到两岁儿童每日一粒（可以剪开溶于果汁服用），12岁以上儿童每日一粒，咀嚼吃，请勿直接吞服。

澳洲Swisse鱼油怎么样？多大的能吃啊？

还可以的，Swisse鱼油是帮助舒缓压力，抗疲劳的。

成人剂量:10毫升，每日餐时或饭后马上服用。可采取直接服用或用水或果汁稀释后服用。

适合人群 : 各种人群,特别是女性开瓶使用后要放冰箱冷藏。

swisse鱼油怎么样

第一假进口产品，已经被合生元收购；第二纯度太低，欧米伽-3含量只有30%，达不到有效标准85%；第三没有国产蓝帽标识，只是个食品，相当于花钱买瓶零食还不好吃，有什么用……

swisse odourless fish oil 1000有什么用处

澳代一枚，Swisse 无腥味高含量1500mg 野生鱼油，400粒大瓶装！　　　专家认为，天然澳洲深海鱼油中含有DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，鱼油中含有的EPA成分虽然也具有调节血脂、软化血管的作用，但是应当了解的是，鱼类本身并不能合成DHA，而是因为吃了含有DHA的藻类在体内有所积累，因而纯度并不高。商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传。随着环境污染的日益加剧，澳洲深海鱼油内容易残留汞等重金属污染，对人体形成危害。

　　　　而另有专家指出，由于某些鱼类含有汞，而汞污染物的大量存在，会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统，婴幼儿应慎吃鱼油。美国已有研究证明长期足量地摄入DHA可将孩子的智商提高7%，视力提高0.2%。由于深海鱼油富含大量DHA，成了一些家长为孩子预备的“补品”。但婴幼儿缺乏相应的酶，对深海鱼油中的汞无法“解毒”，服用后效果可能适得其反。

　　　　幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充，比如：通过使用含藻油DHA的食用油来补充DHA。幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充不饱和脂肪酸还具有改善记忆的保健作用。

　　　　鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退。

　　　　每天服用深海鱼油不超过3克的情况下，对大多数人来说都是安全的。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染