未婚女性练瑜珈有没有什么害处？
练瑜珈会不会影响生育
记者采访了有关专家，但是却没有得到证实。南京市妇幼院优育专家倪涵副主任医师表示，瑜珈是一种强身健体的运动，理论上讲应该不会影响生育，而且她也没有遇到过因为练瑜珈而导致的病例。南京医科大学康复医学系教授、省人民医院康复医学科主任医师江钟立称，瑜珈相当于中国的静气功，它通过呼吸配合姿势的锻炼达到调理身心的目的，这种状态对并不会产生什么影响，称练瑜珈不利于生育，理论依据不足。但江钟立同时表示，任何运动不当都会带来不良后果，瑜珈也是如此。由于瑜珈非常讲究呼吸，如果呼吸与姿势配合不当，就会出现岔气，相当于练气功出现走火入魔，一旦孕妇发生这种情况，则可能影响胎气，对不利。
记者采访发现，虽然南京大大小小的健身中心或健身俱乐部都把瑜珈作为主打“产品”吸引学员眼球，但这一市场却鱼龙混杂。记者在新街口一家颇具规模的健身中心看到，在瑜珈教练的带领下，20个左右的学生在依葫芦画瓢地学着。一位学员称，她是第一次练瑜珈，但健身中心并没有为她们这样的初学者另外安排教练，只是让她们跟着前面的学员一起练。看着教练娴熟的动作，她根本就跟不上节奏，实在来不及就只能停下来。
南京酷总教练徐文说，由于瑜珈目前处于大热之时，大家一哄而上开设瑜珈班也可以理解，目前国外对健身教练有严格的准入制度，但是国内却没有，因此，瑜珈教练的资质就很难保证。
当前南京从事瑜珈教育的教练绝大部分并非“科班”出身，有很多曾经是她的学生或会员，在自己觉得已经学有所成后就到俱乐部当上了教练，缺乏体育学院基础学科的学习。
爱上瑜珈的女人，不计其数。如果你是，作为初学者，你可要慎重、小心，以防自己走火入魔……
听说没有结婚的女孩子是不能练瑜伽的，是这样吗？
练瑜伽和结婚没什么关系,没结婚\结婚都可以练瑜伽
但是瑜伽和处女膜就有关系了
大家都知道,女性的处女膜是非常脆弱的,稍有不慎就有破裂的可能,普通的运动倒无所谓,比如骑马,剧烈的运动，体操的练习都有可能会导致处女膜的破裂,但是对身体没有影响.
结了婚的女性处女膜本身已经破裂,所以就算做剧烈的运动都没有关系
但是如果你是未婚处女，就要考虑清楚再练习...其次痛经只是每个人的生理表现不同，你的体质差点，疼的比较厉害，一开始运动的时间少点，以后再慢慢加长，就没那么明显。
为什么很多女生会喜欢练瑜伽
因为瑜伽运动不激烈，还被宣传有很多神奇的功效，正好符合女生不爱运动，还想变美的想法，于是都去练了。
女友说想要去学瑜伽什么意思
练瑜伽是美体，瘦身的，说明她爱美，爱生活，不错呀。