木糖醇能防蛀吗？
本报讯 （记者郑妍）因为能代替蔗糖并起到护齿的作用，木糖醇在最近两年迅速被消费者接受，并一度成为了牙齿健康的代名词。各大品牌口香糖纷纷推出木糖醇系列，并称不仅能防蛀还能修复蛀牙。可是近日却有专家对此产生质疑，木糖醇并非像这些商家推崇的那么万能和神圣，且过多摄入还会对身体造成影响。
木糖醇到底对牙齿保护能起到多大的作用呢？记者昨天采访了天津市口腔医院预防保健科主任冯昭飞。专家介绍，目前消费者对木糖醇了解得并不全面，单纯被商家的宣传误导了，木糖醇消费确实存在误区。冯昭飞对木糖醇能修复牙齿产生怀疑，他认为从目前来看木糖醇还做不到这点。木糖醇原产于芬兰，是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂。所谓能防蛀是因为木糖醇在细菌代谢后不会产生酸性物质，所以能减少龋齿菌和齿垢的产生。但是口香糖中含有木糖醇，只能帮助避免产生龋齿，已经有了龋齿的人，不可能靠吃口香糖起到治疗作用。其次，口香糖中的木糖醇并非含量越高防龋效果越好。冯昭飞主任称，木糖醇含量在低于50%的时候防蛀效果是和含量成正比的，但达到50%以后就不同了，含量50%和100%的防蛀效果是一样的。过多摄入反而会对人体有害，如造成腹泻。一般来讲，每天食用木糖醇口香糖在百片左右才会出现这种症状，少量食用问题不大。最后，木糖醇并不能完全代替糖。和普通的砂糖相比，热量低是木糖醇的一大优势。因为它进入人体后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用，因此，每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量，比其他碳水化合物少了40%。但是，有些饮料、糕点、饼干、冰激凌等食品中标榜含有木糖醇，能够有效地降低体内脂肪积蓄、控制糖尿病并发症，这样的宣传都是不科学的。木糖醇不仅起不到治病的作用，糖尿病人一旦摄入多了，还会产生副作用，造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，也有可能引起腹部不适、胀气、肠鸣、腹泻等。
木糖醇可以防蛀吗，哪种牙膏是含木糖醇的？
木糖醇可以防蛀，伊儿咔牙膏就是采用木糖醇来防蛀的，适合宝宝用。
使用含木糖醇的牙膏可以预防儿童蛀牙?
氟在微量时有预防蛀牙的作用，但是氟过量会引起氟中毒。福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士建议使用含木糖醇的牙膏预防儿童蛀牙。
姚军说，氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防龋齿。但在日常饮食中就已经
可以摄入氟，如果再一日两次不计算摄入量地使用氟，对于体重较轻的儿童来讲危险性极大。特别是在缺水的高氟地区，更要小心。
姚军说，含氟过高轻则引起牙体的硬组织发育不正常，使得牙齿表面出现斑点甚至变色，影响牙齿美观，重则会导致氟中毒。其症状之一就是氟骨症，会降低骨头的支撑能力，引起骨头弯曲，使人丧失劳动力，而发病多在成年期，隐蔽性很强，而且治疗效果极差。所以用氟预防儿童蛀牙是有很大风险的。
同样有预防蛀牙作用的木糖醇就比氟安全很多。姚军建议说，木糖醇这种低热量的醇有着同氟类似的预防蛀牙的效果，而且对人体无害。目前，很多食品中也大量使用木糖醇，它的安全性是可以放心的。所以含木糖醇的牙膏应该更适合儿童。
木糖醇牙膏可以防蛀牙吗？
不可以，只是个噱头，你自己去百度木糖醇是什么就知道了