奶酪棒补钙效果好么
据了解，奶酪棒只是再制干酪，与奶酪的营养价值还是有些差距。在奶酪的选择上，应选择高钙低钠的，即每100克奶酪里面，钠含量低于300毫克，钙含量高于钠含量的，这样孩子才能摄取高钙低盐。
从一些奶酪棒的配料表中可以看到，大多数排名第一的是水，其次才是干酪，一些品牌甚至添加了很多添加剂，用来增稠、防腐和调味等，而奶酪的配料表中大都只有干酪和食用盐。从营养成分表来看，某些品牌奶酪棒的钙含量明显低于钠含量，且钠含量超过300mg。对于奶酪棒来说，钙含量虽有，但不多；有干酪成分，但达不到好的补钙效果。
儿童奶酪棒的含钙量高吗？
奶酪棒含钙量挺高的，一般是牛奶含钙量2-4倍，不过含钙量不是家长们唯一的参照标准哦，还是要看下他们的钙钠比例是否协调，要买高钙低钠的。我给两个孩子买的是妙飞牌子的奶酪棒，高钙低钠2:1，还含有膳食纤维能促进吸收，最重要是不含蔗糖，对小朋友身体比较友好。
小孩吃奶酪棒有什么好处
奶酪中不仅含有大量的钙质，还有非常多优质的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养物质，它对宝宝的成长来说能够起到极大的促进作用。
儿童奶酪棒适合给多大宝宝食用？
建议是3岁以上的孩子食用。我家两个孩子都是四五岁上幼儿园中班的时候才开始吃的，我还买过挺多品牌的奶酪棒，现在吃的是妙飞0蔗糖奶酪棒，口味上来说孩子比较喜欢，当然我最看重的还是它不含蔗糖成分啦，给孩子吃也不用怕长蛀牙、肥胖，孩子喜欢，我也安心，挺好的。