因为找不到对象长期焦虑怎么办？上半年相亲四次了，对方都看不上我。
您好，我简单的来说几句，算是给你些建议吧
首先，找不到对象焦虑是正常的，如果是到了适婚年龄，这种焦虑会更严重，但是如果是长期这样，那就要注意了。这种时候必须学会去转移注意力，暂时的把精力用在工作上和学习上，做好该做的事，提升自己，让自己对未来更有把握和信心，也让自己的硬实力提高，这样未来遇到合适的女孩他们才能看得上你。
其次，相亲这种方式是比较表面的，其实就算是牵线搭桥。是以他人作为媒介，依靠牵线人对你们的了解靠他自己做出判断然后在安排你们见面的，这样之前就不是你们亲自去了解对方了，不免有些片面。而且相亲很多是看重第一印象，然而很多时候由于过于期待和紧张，在第一次见面的时候不能够自然的展现自己的风采，可能会让别人看不到最真实的你。所以如果你能表现自然，这样别人未必看不上你。
其实LZ可以在几次相亲中对于发现的问题及时作出改进，比如见面的时候不要紧张，主动说话，热情一些……这样你也可以把那些不成功的经历作为一系列学习的过程，也对自己的下一次有帮助。
总之要对自己有信心，不论你是男性还是女性，都得把自己的生活先照顾好，完善自我，才能迎接另一半进入你的世界，跟你一同相伴度过人生。楼主你说对吧？
PS：我这是 纯手打 的，一些个人见解，希望对你有所帮助！
相亲很多次都失败了，很失望。现在对相亲失去了信心了，怎么办呢？
不如自己私下组织聚会在聚会中，找几个女性朋友聊聊天。可能就因为相亲这种行为，导致男女双方对对方的要求很高。当然，如果刚开始是以交友为目的的话，时间长了男女双方也会发现对方的美，渐渐地，说不定会在一起这比相亲有用多了。
相亲相到绝望，到底该怎么办
1，相亲的功利性很明确很强。
2，相亲双方是陌生人，没有任何感情基础。男方的经济基础起决定作用。
3，相亲双方基本上是自由恋爱未成功者。
4，相亲双方普遍年龄偏大，有一定社会阅历。
5，现在大龄相亲女基本上是单身不单性（由于社交网络软件的普及，周末情人异性伴侣会有一些），报着一种骑驴找马的心态。
6，相亲女基本上都很物质化，内心对男方的条件（相貌，经济收入）十分注重。有些条件好的男士，四五十多岁都能找个20来岁的美女。大多数相亲女所谓缺乏安全感，即男方经济条件的高低。如果男方条件很如相亲女的意，会很快和男方恋爱结婚。否则会谈很长时间，最后没有任何结果。
7，社会很现实，相亲恋爱婚姻更现实，男方的经济收入是整个家庭的支柱。相亲女在经济方面的需求无任是委婉或直接，都会有所表露，其温柔和体贴是需要男方的经济来买单的。
8，相亲双方如果观念价值观合适就谈，否则委婉拒绝，双方不要浪费金钱和时间。
9，如果能先在微信或QQ上先了解下也行，但时间不要太长。中意就见下面。
10，相亲第一面，最多一杯茶就行，不要花费太多。毕竟相亲双方是陌生人，如果满意就谈，不中意找个理由告辞，连杯茶钱都省了。
11，相亲双方无论是什么结果，都最好和介绍人汇报下，有些事让介绍人说更好些。
12，如果相亲成功最好，皆大欢喜。即使相亲不成功，也要自然大方。相亲是陌生人，感情双方都没投入太多，不成功当个陌生人也行。
13，相亲不成功的话要做朋友只有一个条件：有利益相关（经济，职业方向）才行。
14，有些相亲者所说的小气，不肯花钱之类的话，无非是想占些不费什么功夫的便宜而已。没有任何必要在一个没有利益关系的陌生人身上花一分钱和一分钟时间。
15，总之，相亲双方是平等的，双方合适才最好。婚姻是求不来的。没有必要求人，这样做只会让对方更要轻视自己。可以这样讲，相亲即男女双方条件的综合博弈。不要有“要是如果主动就能成之类”的寄托，这些话只是不成功的自我安慰而已。相亲要自信自强自立自尊。
相亲十几次都失败了，越来越没很没信心了！
我曾经相亲几十次都不怕，我不喜欢的和不喜欢我的都有，终于遇到了现在的未婚妻，已经快要结婚了。男人最重要的是自信，一定要做自己，另外心里一定要知道自己想找什么样的女人。如果一开始觉得不合适那再谈也没意思了。不要光看外表，重在内心。