感觉自己心里有问题怎么办

可以没事找个知心的朋友倾诉,再就是寻求心理医生的帮助!

感觉自己的心理有问题怎么办?

我和你也一样有过,但是我自己走出这个阴影来了.首先要做到生理上的平衡,每天按时睡觉按时起床,多说话,每天多接触人,相信自己,要有自信,切忌呆在家里.和朋友把自己想的要说的全吐出来,没事时看看书,听听歌,一个人到空气好,环境好的地方散散心心,带上手机给自己照几张照片,回到家里再看.你一个星期人气色就会好,人也好了,心情舒畅.年轻人加油.呵呵

我总觉得自己心理有问题怎么办

你好!我想你一直的习惯就相当于带着快乐的假面具生活,这样当然会很累了!请从此刻起,做真正的自己!不要过于在乎别人的想法!想笑就笑,想哭就哭,找回曾经的.

感觉自己有心理问题怎么办

您好,消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗.

感觉自己精神或心理有问题了怎么办

那就找专业的心理咨询师或心理医生寻求帮助最好

觉得自己心理有问题怎么办?

我们可以交朋友,慢慢的你就会变得开朗

感觉自己心理有问题怎么的呢为什么呢

要看这问题出自哪,而不是把所有的问题都推给别人.

我觉得自己的心理很有问题,怎么办

我觉得,你是突然觉得没人管你了,你就感到孤独,无助,所以特别想有个依赖的东西陪着你,不一定是心理上的问题,不过你可以试着调节下心情,放松一些,看开一些,乐观一些,看看能不能让自己在快乐一些.如果你觉得越来越受不了这个现状,就可以去看看心理医生,看他能不能帮你!加油!

如果一个人总是觉得自己心理有问题,有症状是怎么了?该怎么办? - .

这样就是已经有心里障碍问题了,因为人如果心理有问题的话可能还是平常受到压抑然后生活过得不畅快了,心理挤压久了就会出现一系列的问题的的,对于这种心理问题也是有重有轻的,如果已经出现像你说的那样有症状了的话最好建议你去心理医生那里看看让医生给你开导开导.这个需要对症下药的不能依靠自己或者旁人的三言两语来治疗的.

我觉得我心理有问题怎么办

一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力.皆有心生.所以应该调节自己:1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 ,6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.