展开全部1.自我认识不足2.承受挫折能力差3.个性本身的特征4.老师和同学有意或者无意的伤害

自信 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生1) 全面了解自己:  认识自己的长处: 认识自我非常重要,尺有所短,寸.

不自信不是心理疾病,但是属于心理问题,是可以改变的.建立自信的方法:1、发现自己的优点和长处.2、多与自信的人接触和来往.“近朱者赤,近墨者黑.”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振.若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人.多与有志向、有信心的人交朋友吧.3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化.当你碰到困难时,一定不要放弃.4、树立自信的外部形象.

真正的 自信心 产生自信心,是指不断的超越自己,产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程.这种强大的力量一旦产生,你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、.

这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比. 我肯定的是我心目中的我 所以对现实的我不大肯定 自信 = 我相信我自己 我肯定我自.

方法/步骤1 敢于挑战自己害怕的事情.2 自信来源于才能,只有多学习,才能提升自己价值.3 培养自己动手实践的能力,明白透彻了说话才有底气.4 多和外界交流沟通,了解自己,增强自己的自信心.

像内向啊、自卑啊、少不更事啊、心理差距啊之类的都会让人缺乏自信.

你好 这里有些增强自信的方法相信对你有所帮助 培养自信,下面是这些增强自信的立法相信对你会有所帮助 发现自己的长处就是建立自信的基础,下面是培养自信的一些.

要想有自信,就不要否定自己的一切.一个自己不接纳自己的人,谈何自信呢!这个世界本没有好坏,好坏都是人通过不同观点和角度评判出来的.从这个角度讲,没有一个.

朋友如果你耐心看完,我想会有所帮助的 1) 全面了解自己:  认识自己的长处: . 诚实评估自己的实力,你就能够面对自己的失败,不会缺乏自信.你要对自己诚实,.