想离婚的念头越来越强烈怎么办？
1、理智分析想离婚的原因
以前人们说过这样一句话，再恩爱的夫妻，一生中也会有100次想要离婚的念头。这是因为矛盾发生之后，人真的是太生气了，就恨不得马上离婚，离开那个惹自己生气伤心的人。
但是当矛盾被解决之后，很多人的气也消了，也就容易想起对方的好了。所以，如果一个人总是有想要离婚的念头时，千万不能冲动地马上就去离婚，必须要理智地分析一下到底为什么想要离婚。
2、冷静考虑离婚的后果是否能承受
在分析了总想要离婚的原因之后，对于自己要不要离婚，可能就有一些把握了。接下来要做的事情，就是冷静思考一旦离婚，可能会造成什么样的后果，而这些后果自己是否有能力承受。一定要结合自己的条件认真地考虑一下，千万不要冲动。
3、认真规划自己离婚后的生活
做过了前面的两件事之后，人们心里已经有非常肯定的答案了，就是必须要离婚，必须要离开他，所有的后果你都可以承受，那接下来，就认真地规划一下自己离婚后的生活。
不论男女，在离婚之后，生活都会有很大的变化，要怎样应对这些变化，心里要有个数。另外，还要考虑自己未来的生活、工作安排，是否要去进修；对以后有可能出现的新感情有什么样的需求，别让自己在婚姻这条路上重蹈覆辙。
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注意事项
如果只是一些鸡毛蒜皮的事，只是一些生活习惯上的不同，那真的没有必要离婚，两个人在一起，想要过得好，就得相互包容。
因为从小生活的环境不同，受到的教育也不同，世界上也不会有两个完全契合的人。所以在一些小事上，双方都退让一步，是不会影响到感情的，也走不到离婚的那一步。
但如果一对夫妻之间有不可调和的大矛盾，比如涉及到三观或某些原则性的事情，或是对方有改不掉的劣习的话，倒是可以考虑一下离婚的事。
有了想离婚的念头怎么办
有了离婚的念头之后要冷静，认真反思一下，沉淀一下自己的情感，权衡一下利弊，然后再做决策。
我有要离婚的念头怎么办
如果有了离婚的念头，基本属于：第一，对方对你不好。第二，与对方家里人不和，第三，自己精神，身体出轨。
你先看看是哪方面的原因，多想想对方之前恋爱时候的好，多想想一个家里，本来都会有很多不如意的事情。看看自己还有挽回的局面没有。
看到你提出这个问题，肯定都不是说铁定了想要离婚的，那就请好好珍惜吧。一辈子不长，有缘分才能牵手，才能同床共枕，说不定 下辈子，大家都相互不认识了。
有了离婚的念头，怎么办？
要么扼杀，要么让它成长。
对生活现状不满的时候，就会想逃避。。。。
调整自己，先自省。
再看看你们的感情出现了什么问题和危机。
最后，是否是自己欲望攀比