- 控制不了内心的情绪，怎么办？
- 我男的以前遇到一个爱而不得的人今年31了还没成家每天都很苦恼 找个对象结婚就这么难啊为情所困啊 烦？
- 心情不好，情绪控制不了，怎么办呀？
- 我现在心情很糟糕,控制不了自己的情绪怎么办吖?
控制不了内心的情绪，怎么办？
以上一些朋友的看法和建议是很好的，你要拿去好好的参考 参考，你要调整好自己的心态，给自己一个好的心情，多给爱你的人一点安慰。遇事不能烦躁，要用真情去换回他那颗飘远的心，记住他是永远爱你们的。你毕竟还小，还不懂大人之间的微妙是情感，你要做的就是 做最大的努力去爱他，尽量去挽回那残缺的家。
我男的以前遇到一个爱而不得的人今年31了还没成家每天都很苦恼 找个对象结婚就这么难啊为情所困啊 烦？
你以前因为他一个很喜欢的人，但是却没有得到，今年你都已经31岁了，还没有成家，觉得很苦恼，你觉得找个对象就这么难，如果自己没办法谈恋爱，你就请你的家人和朋友帮个忙，去相亲认识找一个，31岁了，赶紧找一个结婚吧！
心情不好，情绪控制不了，怎么办呀？
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。
不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．
孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败．
我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。
还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
人生短暂，善待自己，明天很更好
我现在心情很糟糕,控制不了自己的情绪怎么办吖?
发生了什么事吗?让你很生气.你还是很理智的.不然就不会来问别人.所以你并不是控制不了自己的情绪.
只是突然的事超过的你承受的范围.才会久久的不得平息.